- 2022.12.13
【ビギナーフローヨガ】で全身ストレッチ☘️初心者さんや男性にもオススメ🌵
今回のヨガは8分間のビギナーフローヨガです！ フローヨガで全身を心地よく伸ばしていきますが、少ないポーズなのでビギナーさん向けです😌 朝行って血行を良くしてもいいですし、運動後のリカバリーとしてもおすすめです！ ウェアの詳細は動画の最後に紹介しています🎽 いつも高評価してくださりありがとうございます！！とても励みになっています🐬 良かったらチャンネル […]
ヨガ ストレッチ
- 2022.12.03
【決定版50分】これ１本できたら全身筋肉痛！筋トレからストレッチを一度にやりきる！【痩せるダンスダイエット】
★英語チャンネルを作りました★ ダンス動画のテロップが英語になっています！ 海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー！ ★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リストはこちら★ ★Instagram★ ★Twitter★ ★ファンレターの宛先★ 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 Marina Takewaki […]
- 2022.12.03
【超簡単】朝やるリンパ流し！#ストレッチ #shorts #ダイエット
- 2022.12.02
運動を始めるならまず簡単な事から！ダイエット 脂肪燃焼 運動不足 新陳代謝【杉並区 西永福 整体】
LINEからご予約やお問い合わせができます！ 五十肩 ストレッチ 五十肩 整体 五十肩 マッサージ 五十肩 リハビリ 五十肩のストレッチ 五十肩 重症 五十肩 後ろに手が回らない 五十肩 ヨガ 五十肩 ツボ 四十肩 ストレッチ 四十肩 整体 四十肩 マッサージ 四十肩 リハビリ 四十肩のストレッチ 四十肩 重症 四十肩 後ろに手が回らない 四十肩 ヨガ 四十肩 ツボ 肩関節周囲炎 整体 肩関節周囲 […]
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- 2022.12.01
産後ヨガ🧘🏻♀️骨盤調整、尿漏れ、腰痛予防に！#産後2ヶ月 #産後 #産後ママ #ダイエット #ヨガ #ヨガインストラクター #産後ヨガ #腰痛
- 2022.11.29
痩せるけどナイショにしたい方法…#ダイエット #ダイエット方法 #痩せる方法 #diet
- 2022.11.29
50代からの下腹痩せダイエットヨガ【ぽっこり下腹】【お腹痩せ】
【50代からの下腹痩せダイエットヨガ【ぽっこり下腹】【お腹痩せ】 50代からでもできる！ 簡単だけどすごくキツい💦 下腹痩せダイエットヨガで しっかり痩せとこ！ ============================= ▼3ヶ月で2サイズ痩せる・ダイエットヨガチャンネル後登録はこちら▼ ▼▼▼おうちで2サイズダウンレッスンが受けられる動画はこちら▼▼▼ ▼公式サイト▼ ▼ブログ▼ […]
- 2022.11.28
【朝のストレッチヨガ】立ったまま５分、朝ヨガ、背骨・腰・股関節をほぐして気持ちよく１日をスタート。初心者、身体が硬い方もできる
＃ヨガ ＃朝ヨガ ＃初心者ヨガ こんにちは、ナオミです いつも動画をご視聴いただき、 そしてチャンネル登録、いいねボタンを押していただきありがとうございます！ 【朝のストレッチヨガ】～立ったまま５分～ 人気のストレッチヨガで、すっきり身体を伸ばしましょう １日のはじまりに、短い時間でササっと身体を伸ばしてくださいね(^^♪ 朝おきて、身体の状態はいかかですか？ 体が固まったようで準備に時間がかかる […]
- 2022.11.28
【ダイエット】浮き輪肉の撃退法を教えるで【田中理恵】 #shorts
▼Profileのご紹介 Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理
- 2022.11.27
【9分脚パカ】寝ながらふくらはぎも痩せる!!脚パカと蟹パカで太もも~ふくらはぎケア!!
🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト () ∟トレーニングマット、サウナスーツ、マッサージウェイトボールを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています！ ∟MARINESS公式インスタグラム () ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📱無料宅トレプログラム「MARINESS Program」を立ち上げ […]
