Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

CATEGORY 短期間

  • 2022.11.23

【ダイエット】食べるの大好き三日坊主が3日間だけダイエットしてみた

いつもダイエットが続かず目標達成 できないので、3日間だけ、 ダイエットをしました。美味しくごはんを 食べて無理なく自分の ペースでやるのが大事だね🔥 チャンネル登録よろしくね💘 ▶︎ 【自己紹介】 【Instagram】▶︎ 【Twitter】▶︎ #ダイエット #短期間ダイエット #diet #リバウンド #簡単ダイエッ […]

  • 2022.11.20

【短期集中ダイエット】緊急で痩せたい!短期間で4キロ体重が落ちるダイエットルーティン🔥【下腹痩せ・便秘改善】

【自己紹介】 ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ MAX体重から26kg減量に成功。2児の母 高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業! 現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信 […]

1 143