Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

CATEGORY ヨガ ストレッチ

  • 2022.07.06

どんどん落ちにくくなる!浮き輪肉解消 #shorts #ストレッチ #ダイエット #リラックス #宅トレ #2022 #ヨガ #エクササイズ #腹筋

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】 大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。 _________________________ 【各SNS】 🧘‍♀️リビングヨガ ∟ twitter: ∟ Instagram: ∟ TikTok: 🙋🏻‍& […]

  • 2022.07.05

【超ド素人初心者がヨガ⁉️ストレッチ始めます物語】-20kgの減量達成の元デブ女 【身体が硬い人必見】長座(前屈)ができるようになるたった1つのポイントを教えます【脚痩せ】やってみる!!●第19章●

こんにちわ。 ご視聴ありがとうございます。 始める事にしました。 ド素人がヨガ?ストレッチでとこまできれいなボディーを作れるか!!(笑) って言っても 私、すごくすごく体が固く、 決してきれいなヨガなんでほど遠いいけど 超初心者がヨガ?ストレッチをして どう変わりを広い心で視聴して頂ければと思います。 笑ってください(笑) そして、 私は1年かけて、20キロの減量に成功しました。 私が、ダイエット […]

  • 2022.07.04

激痩せ!二の腕ダイエット40代から痩せる!贅肉ごっそり落とす

二の腕痩せ&猫背解消!テレワークや家事の合間にちょこちょこ痩せ♪ 修正版、再アップしました😊 ヒスイゾロアトレーナーのプロジムさん、 keyAPEXさん 教えてくださり誠にありがとうございました🙏💕🥰 40代から痩せるダイエットショート動画の配信をスタートします😉 一緒に身体ケアして楽しく暑い夏を乗り切りまし […]

  • 2022.07.04

【ダイエットヨガ】夏目前!シンプルポーズで全身引き締め

夏が近づくとダイエット熱が高まります🔥 でも、暑くて動きたくなーい。 甘くて冷たいアイスの誘惑が・・・。 色んな誘惑が襲ってきます😅 そんな時は、時間を決めて、エアコンの効いた室内でサクッと体を動かしてみましょう! 今日は、30分だけ、一緒に頑張りましょう💪 —————————————————————————— SNS ——————————————— […]

  • 2022.07.04

コレだけやって!二の腕やせ #shorts #ストレッチ #ダイエット #リラックス #宅トレ #2022 #ヨガ #エクササイズ

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】 大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。 _________________________ 【各SNS】 🧘‍♀️リビングヨガ ∟ twitter: ∟ Instagram: ∟ TikTok: 🙋🏻‍& […]

  • 2022.07.03

【今話題!!】カマ爺ダイエットの効果を爆上げする方法🔥 #shorts

綺麗に痩せて理想のボディを作るための特別動画をLINE公式アカウントで期間限定で無料公開中! 公式LINEアカウント登録はこちら↓ <登録すると見れる内容> 🎁食べて痩せる秘訣のレポート 🎁下半身痩せの極意 (動画) 🎁他では絶対教えてくれない!究極のボディメイク・ダイエットの秘訣 ————— […]

  • 2022.07.03

今夏こそ!二の腕・背中スッキリ #shorts #ストレッチ #ダイエット #リラックス #宅トレ #2022 #ヨガ #エクササイズ #美容

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】 大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。 _________________________ 【各SNS】 🧘‍♀️リビングヨガ ∟ twitter: ∟ Instagram: ∟ TikTok: 🙋🏻‍& […]

  • 2022.07.03

【ヨガレッスン・YOGA 】 ~ 今日のプラクティス ~ やさしいヨガ・シニアヨガ・簡単ストレッチ・ダイエット #73yearsofindependence

忙しい方の為に出来るだけシンプルなヨガのレッスン動画をお届けしています。レッスン前後の話を少なくし、動きの説明をわかりやすく丁寧に行っています。1本の動画で物足りなく感じる時は、2本3本続けて視聴いただくと長時間のレッスンもお楽しみいただけると思います。『いつまでも健康で強くて元気な心と体を…』をテーマに、気軽に楽しめる健康情報を配信していきます。 安全面を充分考慮してヨガプログラムを制作していま […]

  • 2022.07.02

神ワザ!腰痛改善 #shorts #ダイエット #ストレッチ #リラックス #宅トレ #2022 #ヨガ #エクササイズ #腰痛 #美容

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】 大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。 _________________________ 【各SNS】 🧘‍♀️リビングヨガ ∟ twitter: ∟ Instagram: ∟ TikTok: 🙋🏻‍& […]

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