- 2023.03.19
【相撲ヨガⅡ】相撲ヨガで脚の引き締めダイエット！#140
相撲ヨガは、脚を大きく開くので、お尻の筋肉を鍛えることもできます。 また、太ももの筋肉をしっかり使うエクササイズなので、脚が引き締まります。 代謝も上がりダイエット効果が期待できます。 腰痛の予防にもなりますので、是非やってみて下さい。 #相撲ヨガ #ヨガ #おうちで運動 ご視聴ありがとうございます。 ☆チャンネル登録お願い致します。とても励みになります。 ☆埼玉県川口市にある 「若葉りな♡ヨガ教 […]
- 2023.03.18
究極の脂肪燃焼フローヨガ 体幹を鍛え、しなやかな体を作る！ #554
撮影協力： ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ 💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう！ 🧘♀️B-lifeオンラインサロン 史上最高の自分に出会える美と健康と暮らしにフォーカスしたコミュニティグループ 🧘♂️B-lifeチャンネル […]
- 2023.03.18
【8分準備運動】全身温める動的ストレッチで運動前に代謝をあげよう!!柔軟性不要!!
🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト () ∟トレーニングマット、サウナスーツ、マッサージウェイトボールを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています！ ∟MARINESS公式インスタグラム () ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📱無料宅トレプログラム「MARINESS Program」を立ち上げ […]
- 2023.03.17
下腹やせ！内臓の位置を整えてスッキリ！ #ヨガ #ダイエット #初心者ヨガ #LINE登録でプレゼント進呈
- 2023.03.17
【リラックスヨガ】で心と体を癒そう💕ビギナー＆男性にもオススメ🌎
今回の動画は12分間のリラックスヨガ
- 2023.03.16
YUKI先生のヨガLesson でダイエットを成功させろ‼︎【YUKI YOGA STUDIO 】#すすきの太郎チャンネル#ヨガ #すすきの#ヨガポーズ
太郎…ヨガに挑戦！ダイエットを成功させろ！ 【YUKI YOGA STUDIO 】 札幌市中央区宮の森1条4丁目1-21 パナシェ宮の森403 LINE公式アカウント 公式ホームページ —————————————————
- 2023.03.16
10回で下半身痩せる！股関節エクササイズ #ヨガ #下半身ダイエット
やり方 ①両足を同じ方向に流してお姉さん座りのように座る。 ②両手を腰に当てて骨盤を固定 ③お尻を持ち上げて、持ち上がったらお尻をきゅっと締める！ 反対にも足を流して、それぞれ10回毎日行ってみると下半身変わるよ🍑💕
- 2023.03.16
お腹の脂肪、激落ち！！ #shorts #ストレッチ #リラックス #宅トレ #2023 #ヨガ #エクササイズ #美容 #宅トレ
もっとキレイに、健康的に、痩せることも出来る！ お家ヨガを一緒にしていきましょう✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【リビングヨガブログ】 ヨガでキレイに健康になる情報を発信しています🧘♀️ ∟ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【SNS等】 ヨガに関する情報等を発信しています！Fol […]
- 2023.03.15
【脂肪を減らす！】 やせ体質になる全身フローヨガ #468
【B-lifeオンラインサロン】 B-lifeオンラインサロン7日間無料！全部で100時間以上のLIVEレッスンが受けられます。 ————————-
- 2023.03.15
【全身の疲労回復】 産後の症状改善、肩こり・骨盤調整に効果的！ #478
【魔法のマタニティヨガ】 コロナ禍でも安心して安産に導けるよう、今までのヨガの経験、マタニティヨガの知識を総動員して作った本です。 ご予約はこちらから↓ —————————————————R […]
