僕は体重が約200kgあります! こんな体型ですがクレーン操縦士をしています! インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています! 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します! 横長動画:毎週月曜19時 ショート動画:毎週火曜~金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]
提供:ダノンジャパン株式会社 今日も見ていただき、誠にありがとうございました!!!80/20のルール、取り入れやすいでしょ?ごめんね、マジックのようなダイエットではなくて。 ヘルシーでいられるのは、日々の良い習慣の重ねだね 🙂 最初は無理せず、ちょっとずつ、自分にやりやすい、ヘルシーな選択をちょっとづつ入れたら、気づいたらすごいヘルシーになってたことになるよ! 改めてここで載せるね、オーツミルクち […]
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今回もご覧くださりありがとうございます🌙 あやのんびり日記-ayano- 本気で、本気で頑張ります!! 見た目に変化が起きますように🔥 こちらモデルを務めた品川達人のリーフレットです! こちらtancemallのウェブCMにメイン出演しています! Instagramはこちら⬇️ #丁寧な暮らし #ダイエット #美容 #自分磨き #ダイエッ […]
。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。 体脂肪率は低く、志は高く。 。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。 埼玉県北部No.1細マッチョの 嶋崎拓也-ジム経営者-です。 🔥 パーソナルジム2店舗経営。 ★ 熊谷・籠原・深谷・本庄で ナンバーワンのジムを目指して。 🔥 ■シマザキジ […]