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栄養士で健康オタクだった大花さん。 自分の食事は完璧なはずなのに、なぜか痩せることができなくて、自分で今後痩せられる気がしなかった。 その痩せなかった原因とは？ 大花エリコ LINE登録はこちら ↓ 運動なし！食べるだけで 健康ぽっちゃりからモデル体型になれる３大プレゼント ↓↓↓ ●大花えりこYouTubeチャンネル -… ＜三田智子LINEご登録はこちら＞ 「リバウンド地獄から […]
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!!!! も１回ここに載せますが： 全てのsnsでいつも私がどんなダイエットをしているのかをよく聞かれますので、このビデオで答えますが、私がモデルというお仕事をしているので、カロリーが普通の食べ方より確実に少なめです (モデル・バレリーナ・スポーツ関係のお仕事も全員共通かと思います)。 ダイエットするべきや、細くないと綺麗ではないと全く思わない。 人の美しさは内面から来てることを強く信じますので、 […]
ダイエットを考える時、 お通じを良くする！って事も、 かなり重要なポイントになりますよね！？ 腸から整えて、ダイエットをよりスムースに！ ということで、 日頃、ダイエットインストラクター達が、 どんな事に気を付けて、 腸活をしているのかをそれぞれが 爆笑ネタも含めて、楽しく語っていますよ～♪ 今回もチームXから５人のメンバーが登場😎✨ １０期＆１１期のインストラクター […]
