[超簡単!]5つの食材だけで作るプロテインパンケーキ#ショート #ダイエット #初心者 #筋トレ

プロテインパンケーキレシピ

・オートミール60g
・プロテイン1杯(チョコ味)
・バナナ50g
・無脂肪ヨーグルト50g
・卵1個
・ハチミツ20g

あるといい食