上沼恵美子の簡単ダイエットメニュー【とんぺい焼き】【山芋お好み焼き】

今、2〜3キロやせたいなあ…と思っている人にオススメの鉄板メニュー2種。
軽くて食べやすいけれど、濃厚な味わいで胃も心も満足させてくれる【とんぺい焼き】と【山芋お好み焼き】の作り方＋この２つのメニューを調理する上でのポイント等々を上沼恵美子が解説しながらのクッキングSHOWが開幕！

過去お好み焼きを焼いた動画はこちらです。

#上沼恵美子
#上沼恵美子ちゃんねる
#お好み焼き
#山芋
#とんぺい焼き
#ダイエット
#正月太り