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【ダイエット】オートミールのさつまいも蒸しパンの作り方!レンジで簡単なのに超美味しい!ふわふわの自信作、ダイエットにも!

【ダイエット】オートミールのさつまいも蒸しパンの作り方!レンジで簡単なのに超美味しい!ふわふわの自信作、ダイエットにも!

ここ数週間、ずっと美味しいさつまいもの蒸しパンを求めて、試作しては失敗、味に不満足、という哀しい毎日を繰り返していました。
そして、ついに大満足できる工程ができました!
ふわっ、むちっとした生地にさつまいもがゴロゴロしていて、とっても美味しいです。
朝ごはんやおやつなどに、ぜひお試しください。

【材料】
・オートミール(クイックオーツ)30g
・さつまいも 80g(通常サイズの1/3くらい)
・無調整豆乳 70ml
・卵 1個
・ラカントS 13g
・ベイキングパウダー 3g
・飾り用にごまを少々

さつまいもの黒糖スープ用
・醤油 小さじ1/2
・黒糖 小さじ2
・水 大さじ3

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