難しい内容も、クスっと笑いながら、分かりやすく理解してもらえるチャンネルを目指しています。
【見るだけで痩せるゆっくり解説】チャンネル登録よろしくね☆↓↓
0:00 オープニング
1:46 オプティマムダイエットとは
4:38 ファスティングドリンクの作り方
8:56 市販のファスティングドリンクとの違い
9:40 オプティマムダイエットのやり方
13:02 ファスティング中に飲む飲み物
13:57 断食中に食べてはいけない物
14:19 ダイエット以外に得られる嬉しい効果”
「何をしても痩せない人」
