筋トレ検証！腕の筋トレ頻度を減らしたら簡単にサイズが落ちた！どれくらいトレーニングを減らしたのか？#筋トレ#スポーツ#ダイエット

インスタグラム

ツイッター

ハレオトレーニングスタジオ和歌山オンラインパーソナルホームページ

BRC 肉体改造チャンネル

さくチャンネル

今回の動画が良かったと思って頂けたらグッドボタン
またみたいと思って頂ければチャンネル登録お願いします。 #筋トレ #ダイエット #スポーツ