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【介護士が教える】リメイクで簡単!【菊芋グラタン・ドリア】菊芋のクリームシチューからの作り方 スパーフード菊芋は血糖値抑制、ダイエット向け健康野菜!

【介護士が教える】リメイクで簡単!【菊芋グラタン・ドリア】菊芋のクリームシチューからの作り方 スパーフード菊芋は血糖値抑制、ダイエット向け健康野菜!

前動画『菊芋のクリームシチュー』 からの【リメイク】レシピです。
クリームシチューを多めに作って、翌日[グラタン]と[ドリア]にしました
シチューからのリメイクだと、面倒なホワイトソース作りが省略できて簡単です!

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00:00 オープニング
00:09 グラタンのマカロニの用意
00:24 シチューの具材を細かくして温める
00:31 ブロッコリーの用意
00:58 グラタン皿にバターを塗る
01:07 フライパンにバター
01:23 ドリアのライスを炒める
02:36 グラタンの材料を合わせる
02:53 グラタン皿に盛り付けていく
03:53 具材盛り付け完了
04:00 ドリアの器にライスを入れる
04:10 シチューをかけ盛り付ける
04:55 オーブントースターで焼く
05:19 15分後焼き上がる
05:23 食卓へ
05:29 実食

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