こんにちは、美容と健康にいいレシピを投稿してます。今回はダイエットによく使われるささみを使ったレシピです。とても美味しいです。
材料です
キムチ90g
ささみ３本
キュウリ一本
ささみに塩、砂糖、酒を入れてレンジで火がとおるまで加熱する
ごま油大さじ1
しょうゆ小さじ１
鶏がらスープの素小さじ１
身体にいいもの食べてチャッカリ美肌になろうとがんばってます。
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ご視聴ありがとうございました。
today I post healthy salad
ingredients
kimchi about90g
chicken breast
cucumber
1st seas
