疲れてしまって、全く何にもしたくない日ってありますよね。
オートミールは、お茶漬けにも合うので、クリーミーで和風なレシピを作ってみました。
簡単なのに、とても美味しいのでぜひお試しください。
【材料】
・オートミール(ロールドオーツ)30g
・クリームチーズ 40g
・お茶漬けの素 1袋
・水 50ml
お好みで、
ゆずコショウなど。
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