【１６時間断食】【体重公開】【ダイエット記録】ダイエット２４４日目１ヶ月後楽しみに待っててくださいね😊

https://www.youtube.com/watch?v=EcopKaFoh-8

#ダイエット#ダイエット記録#体重公開#痩せた#痩せたい#プレッシャー#ダイエットblog#食事#健康#アラサー#アラフォー#アラフィフ#ダイエット仲間#モチベーション#運動#楽しいダイエット#１６時間ダイエット#８時間ダイエット