今回の動画は、フォロワーさんからいただいたリクエストにお答えして、ダイエット方法、体型維持方法をまとめて話してみました！
参考になれば嬉しいです^^
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たった1日のファスティング（断食）アイテム
Re-program 1
Re-program 2
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私はこれですごくスッキリしました！
Re-program３
更新頑張っていきたいと思
