https://www.youtube.com/watch?v=SkLCVjuR_KE
今回はフライパンで簡単！！低糖質バスクチーズケーキ作ってみたよ～(^^)/
このレシピの最大の嬉しいことは、オーブンが必要ないことです！！
コアなリスナーさんなら知っていると思いますが(笑)、オーブンを持っていないので、バスチー作れなかったのです！！
色々調べていたら、オーブンの代わりにフライパンがなることを知り、試してみたら、意外と作れることに感動！！
暫くオーブンいらないかも(笑)
しかも、このバスチーの魅力は全部食べても、糖質約9gという最強のバスチーです！！
糖質制限やケトジェニックなどのダイエット中の方も食べられる最強の低糖質スイーツです！！
作り方も、簡単ですので、バスチーをダイエット中に食べたい方は是非作ってみて下さい！！
レシピ
クリームチーズ 200g
生クリーム 100g
バニラエッセンス 適量
たまご 2個
ラカント 60g
レモン果汁 適量
おからパウダー 20g
バター 適量
①クリームチーズ200gをなめらかにします！！
常温で出しておくか、500wのレンジで1分～2分チンすると時短できます！！
②なめらかにしたクリームチーズに生クリーム100g、バニラエッセンス適量、たまご2個、ラカント60g、レモン果汁適量、おからパウダー20gを入れて良く混ぜて生地の完成です！！
③ケーキを焼くときに使う底抜けの型を使います！！(縦6cm、横15cmくらいです！！)
この型の内側にバターを適量全体的に塗ります！！
④フライパンにクッキングペーパーを敷いて、型を置き、型から見える部分にも、バターを適量塗っておきます！！
⑤塗り終えたら、生地を流し込み、ふたをして、45分弱火で加熱します！！
一度もふたは開けないでください！！
焦げ具合は40分だと、この動画よりも薄めに焦げ目が付いて、50分だと真っ黒という感じです！！50分は試したので、知っています(笑)
⑥45分経ったら、ふたを開けて、器に移し(超絶熱いので、お気を付けください！！)冷蔵庫で全体が冷たくなるまで、良く冷やします！！
結構冷やすことで、ずっしりしたバスチーになります！！
⑦冷やし終えたら、動画のようにくり抜き、ひっくり返して、焦げ目が付いた方を上にしたら、完成です！！
ご視聴頂きありがとうございます！！！
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