たいして食べてないのに、何で太るの？？ 何でやせないの？？ なんて。
お悩みのかたもおられるかもしれないですね。
最新研究論文で明らかになった、本当に痩せる、理想の体型になれる食生活とは！？ 現役産婦人科医のmama女医Chiekoが解説します！
実は「糖質」が肥満の大きな原因だった！ これまで常識だったカロリー制限よりも、糖質制限のほうが痩せる！？ そのメカニズムとは、、
正しい栄養知識、健康知識を身に着けて、みなさまがより健やかな生活を送れますよう、配信させていただいております。
いつも動画のご視聴ありがとうございます！
・そもそも、なんで身体は太っちゃうの？
・6大栄養素について
・6大栄養素のなかでも、糖質、脂質、タンパク質が重要
・糖質は摂りすぎると○○になって、肥満の原因に！
・最新研究論文が示した、最も痩せて、かつ病気も予防できるダイエット法とは！？
・まとめ
★チャンネル登録もお願いします！ →
★関連動画
内臓脂肪を燃やす漢方！ 実証のかた向け 「防風通聖散」
★Twitter →
★Instagram →
※できる限りいただいたコメントには目を通すようにさせていただいておりますので、お気軽にコメントをどうぞ。
※本チャンネルでは、皆様にわかりやすいように出来る限りテロップや字幕を入れてお話しております。
※動画の内容はあくまで一般論となります。動画の内容は各種資料や論文などを参考とした上で配信させていただいております。しかしながら、病気は個人個人の背景によって治療法や対処法も異なりますため、参考にとどめていただけますと幸いです。ご視聴頂く際は、その点を御了承頂きますよう、お願い申し上げます。
※病気の症状の出かたについても人によって様々ですので、気になる症状がある場合には、医療機関を受診して適切な治療を行うことをおすすめいたします。
※動画でご紹介する症例については、過去の論文で取り扱われた症例などを含みますが、一般化およびわかりやすくするために、詳細を変更させていただいておりますため、ご了承ください。
※医療情報をできる限り正しくお伝えするために、性的な医療単語やイラストを含む場合がございます。予めご了承ください。
※当チャンネルは、皆さんに少しでも産婦人科や医学に親しんでいただいて、楽しんでいただけることを目的としております。
※人生100年時代を生きるために、皆様の健やかな人生の一助となりますと幸いでございます。
