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【50代専業主婦】ヨーグルトメーカーで 簡単甘酒/手入れほぼ不要お手軽糠漬けで腸内環境を整えてダイエット

【50代専業主婦】ヨーグルトメーカーで 簡単甘酒/手入れほぼ不要お手軽糠漬けで腸内環境を整えてダイエット

#ヨーグルトメーカー #甘酒 #糠漬け #ダイエット
ヨーグルトメーカーで手軽に甘酒が作れます。糠漬けも、毎日のかき混ぜ不要の糠床セットを購入して、つけてみたらとても美味しくできました。
腸内環境を整え他せいか、1キロ痩せました。

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