僕は体重が約200kgあります! こんな体型ですがクレーン操縦士をしています! インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています! 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します! 横長動画:毎週月曜19時 ショート動画:毎週火曜~金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]
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ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます! 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー! #ストレッチ #ダイエット #workout
いつもピラティスとティラピスを間違えてしまう・・・。 韓国アイドルがよくピラティスを取り入れているので韓国発祥だと思ったらインドでした。 しかもジョセフ・ピラティスという方が、幼少期に自身の病弱な身体を改善するために考案したのがそもそもの始まりだそうです。 ふか〜い!! ・おすすめ動画 【ダイエット開始】85kgデブ女が2ヶ月で-10kg目指します。まずは身体測定します 【GRL】81kgぽっちゃ […]
YouTubeには載せられない動画はTwitterから探してみてくださいね↓💓 ツイッター👉 インスタ👉 今日はブルマでヨガにチャレンジしていきます💕 ギリギリすぎてちょっと恥ずかしい///🥰 🍓Twitter🍓 🍓TikTok🍓 🍓Ins […]
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