Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

ヨガ ストレッチ

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  • 2023.09.09

どこでもストレッチ#ぽっちゃりモデル #ヨガ好きな人と繋がりたい #紅の豚 #ダイエット #ヨガ男子 #ぽっちゃり #マッチョ

僕は体重が約200kgあります! こんな体型ですがクレーン操縦士をしています! インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています! 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します! 横長動画:毎週月曜19時 ショート動画:毎週火曜~金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]

  • 2023.09.08

【ストレスもダイエットの大敵】痩せ体質に必要な自律神経を整えよう!

【自律神経を整える】更年期症状に効果的なヨガのポーズ こちらも併せてご覧頂くと効果大✨ _________________________ 【大阪ヨガ教室HP】 大阪市内で初心者向けのヨガ教室を運営しています🏠 ∟  _________________________ 【リビングヨガブログ】 ヨガでキレイに健康になる情報を発信中🧘‍&#x […]

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  • 2023.09.08

【saki_vlog】反り腰改善ストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】

ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます! 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー! #ストレッチ #ダイエット #workout

  • 2023.09.07

83kgデブが流行りのピラティスで全身を引き締める!【100日ダイエット43日目】

いつもピラティスとティラピスを間違えてしまう・・・。 韓国アイドルがよくピラティスを取り入れているので韓国発祥だと思ったらインドでした。 しかもジョセフ・ピラティスという方が、幼少期に自身の病弱な身体を改善するために考案したのがそもそもの始まりだそうです。 ふか〜い!! ・おすすめ動画 【ダイエット開始】85kgデブ女が2ヶ月で-10kg目指します。まずは身体測定します 【GRL】81kgぽっちゃ […]

  • 2023.09.07

【夜ヨガストレッチ】腰痛改善でストレス解消し体型を整えるヨガルーティン

【初心者必見】ヨガで腰痛改善!自宅でできる簡単なヨガのポーズ こちらも併せてご覧頂くと効果大✨ _________________________ 【大阪ヨガ教室HP】 大阪市内で初心者向けのヨガ教室を運営しています🏠 ∟  _________________________ 【リビングヨガブログ】 ヨガでキレイに健康になる情報を発信中🧘‍ […]

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