- 2023.09.13
【saki_vlog】前後開脚ができるようになるためのストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】
ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ #ダイエット #workout
ヨガ ストレッチ
- 2023.09.13
初心者向け【ゆる筋トレ＆ストレッチ】体幹トレーニングヨガ／お腹を引き締めて基礎代謝アップ！
【ゆる筋トレ＆ストレッチ】は、不定期開催のライブ配信です。 毎週月曜21:00から約30分行う予定です。 筋トレに興味はあるけど、一人ではなかなか頑張れない方、一緒に鍛えていきましょう！ 初心者の方向け
- 2023.09.13
【saki_vlog】二の腕痩せストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】
ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ #ダイエット #workout
- 2023.09.13
誰でもできる！僧帽筋ストレッチでダイエット成功への近道
【肩こり解消ストレッチ】 簡単！座ってストレッチ&グッズを紹介 こちらも併せてご覧頂くと効果大✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【大阪ヨガ教室HP】 大阪市内で初心者向けのヨガ教室を運営しています🏠 ∟ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【リビングヨガブログ】 ヨガでキレイに健康になる情報を発信中🧘& […]
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- 2023.09.12
【朝ストレッチ】代謝を上げて全身痩せが叶う！！朝から痩せる体を作るならまずはコレ！！
−9kg達成した時にやってたベットで寝たままストレッチ！嫌でも勝手に痩せて太りにくい体を作る！！🔥騙されたと思ってやってみて！！ 《大人気鬼シリーズ🌟》 【鬼の腹筋】10日間でエグい程お腹凹んで 確実にくびれる最速のお腹痩せ👹 👉 【鬼の足パカ】足痩せ成功者沢山の確実痩せ👹 👉 【SNS】 9kg痩せた […]
- 2023.09.12
【寝る前5分】夜にやると痩せやすくなる！ストレッチポールを使った脂肪燃焼ストレッチ
【オンラインクラス予約受付中】 高評価＆チャンネル登録 そしてその他SNSも 是非フォローしてください🌼 よろしくお願いしますm(_ _)m 公式LINEをはじめました！ 友達登録よろしくお願いします！ 【LINE】 【YouTube】 【Instagram】 【TikTok】 お仕事のお問い合わせはこちらから ＃さきヨガ ＃ストレッチポール ＃夜ストレッチ
- 2023.09.12
【寝る前10分】寝たまま全身の疲れを取る簡単ヨガストレッチ #586
🧘♂️B-lifeチャンネルメンバーシップ 月2回、第1・第3月曜日21時～ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行います 参加される方はこ
- 2023.09.12
股関節リセット！脚から痩せる #shorts #ストレッチ #リラックス #宅トレ #2023 #ヨガ #エクササイズ #美容 #宅トレ
もっとキレイに、健康的に、痩せることも出来る❗️ おうちヨガを一緒にしていきましょう✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【大阪ヨガ教室HP】 大阪市内で初心者向けのヨガ教室を運営しています🏠 ∟ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【リビングヨガブログ】 ヨガでキレイに健康になる情報を発信中ǹ […]
- 2023.09.12
ママに向かないダイエット〜特別編 ガチガチの筋トレってできなくない？ #ヨガ #ダイエット #初心者ヨガ #line登録でプレゼント進呈
- 2023.09.12
【saki_vlog】股関節が柔らかっくなるストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】
ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ #ダイエット #workout
