- 2023.10.07
ダイエットトレーニング #ダイエット #筋トレ動画 #宅トレ #ショート
ヨガ ストレッチ
- 2023.10.07
【saki_vlog】開脚ができるようになるためのストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】
ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ #ダイエット #開脚ストレッチ
- 2023.10.07
超簡単！レッスン前におすすめのストレッチ✨ #ホットヨガ #ヨガ #ヨガのある生活#ダイエット#ストレッチ
✅足が疲れている、だるさがある ✅身体のむくみが気になる ✅寝ながら簡単にストレッチをしたい こんな方におすすめの寝たままできる股関節のストレッチです♪ レッスン前や就寝前、足の疲れが取れない時などにサクッとできます！ 呼吸をしながら自分のペースでやるのがおすすめです🌼 心地よく伸びを感じながら行いましょう✨ このストレッチを […]
- 2023.10.07
#ヨガ #ストレッチ #ダイエット #足痩せ #姿勢改善 #shorts
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- 2023.10.07
【美背中ストレッチヨガ8分】バキバキのコリを解消して背中やせする！初心者OK♡不調改善、ストレス解消【卵子の質を良くする妊活ヨガ】#ヨガ #初心者ヨガ #ダイエット #妊活ヨガ
美背中の秘訣はバキバキのコリを解消して 筋肉をしなかやかにすること！ こまめなストレッチも大切ですよ♡ ＊＊＊＊＊＊ LINE登録で ヨガレッスン￥5500@30日間 →無料受講＆3大特典をプレゼント♡ ▶▶▶ 追加できない場合は @mam0504l (＠と小文字のｌエルを忘れずに…） ≪登録特典≫ ①LINE登録者限定の無料レッスン（不定期開催） ②【美 […]
- 2023.10.06
【朝1分コレやるだけで🔥脂肪燃焼効果増し増し🔥🔥夏までに10kg❗️痩せたい方必須‼️】#shorts
夏までに絶対痩せたい方必見です！ 朝こちらの世界一偉大なストレッチをやることで 代謝効率が何倍にもなります！ さらに、カーテンを開けて日光を浴びながら やることで、睡眠の質がめっちゃ上がるので 不眠にお悩みの方にもすごくオススメです！ また、全身のリンパの流れもとても良くなりますので 浮腫のひどい方にもとてもオススメです ＃叶実可子 ＃ダイエット ＃リンパ流し ＃浮腫解消 ＃全身痩せ 綺麗に痩せて […]
- 2023.10.06
【saki_vlog】骨盤をリセットするストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】
ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ #ダイエット #骨盤リセット
- 2023.10.06
#ヨガ #ヨガポーズ #ストレス解消 #背中痩せ #ダイエット #ストレッチ #shorts
- 2023.10.06
【#9 巻き肩解消ヨガストレッチ 20分】
#ヨガ #ヨガストレッチ #ダイエット #体質改善 #朝活 #ヨガ初心者 #正しいストレッチ #巻き肩解消 #猫背改善
- 2023.10.05
【スペシャルLIVE】 脂肪燃焼ヨガ & 新作レディースヨガウェア発売！ #617
👕2023年春夏のB-lifeレディースヨガウェア発売！ 📱B-life公式LINE 商品のサイズ選びなどでお困りの方 新商品や再入荷のお知らせを受け取りたい方はご登録ください 💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう！ 🧘♀️B-life Studio 史上最高のヨガ・ピ […]
