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ヨガ ストレッチ

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ヨガ ストレッチ
  • 2023.10.09

【saki_vlog】腰と背中に効くストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】

ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ　#ダイエット　#トレーニング

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ヨガ ストレッチ
  • 2023.10.09

【美背中ストレッチヨガ8分】バキバキのコリを解消して背中やせする！初心者OK♡不調改善、ストレス解消【卵子の質を良くする妊活ヨガ】#ヨガ　#初心者ヨガ #ダイエット #妊活ヨガ

美背中の秘訣はバキバキのコリを解消して 筋肉をしなかやかにすること！ こまめなストレッチも大切ですよ♡ ＊＊＊＊＊＊ LINE登録で ヨガレッスン￥5500@30日間 →無料受講＆3大特典をプレゼント♡ ▶▶▶ 追加できない場合は @mam0504l (＠と小文字のｌエルを忘れずに…） ≪登録特典≫ ①LINE登録者限定の無料レッスン（不定期開催） ②【美 […]

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ヨガ ストレッチ
  • 2023.10.08

【saki_vlog】腹筋トレーニング【ヨガ、ストレッチ初心者】

ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ　#ダイエット　#腹筋

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