- 2023.10.18
#ヨガ #ストレッチ #ダイエット #姿勢改善 #肩こり #筋トレ #shorts
ヨガ ストレッチ
- 2023.10.18
【#14 骨盤調整ヨガストレッチ 20分】
#ヨガ #ヨガストレッチ #ダイエット #体質改善 #朝活 #ヨガ初心者 #正しいストレッチ #骨盤調整
- 2023.10.18
お出かけ前のストレッチ#ぽっちゃりモデル #ヨガ好きな人と繋がりたい #紅の豚 #ダイエット #ヨガ男子 #ぽっちゃり #マッチョ #diet #pig
僕は体重が約200kgあります！ こんな体型ですがクレーン操縦士をしています！ インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています！ 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します！ 横長動画：毎週月曜19時 ショート動画：毎週火曜～金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]
- 2023.10.16
【60秒ヨガ】 誰でも簡単!肩甲骨はがしタオルヨガ #shorts #タオル1枚 #腹筋女子#肩甲骨はがし #美脚
今回初出演！元サッカー選手！ 現役ヨガインストラクターともかさんのヨガのご紹介！ タオルを使えば誰でも簡単にヨガができちゃう！？ たった60秒でとっておきのヨガを教えちゃいます！ ぜひ参考にして下さい😊 【本編はこちら】 ▼【タオルヨガ】元サッカー選手が教える!6分で肩甲骨をはがす 極月〜KIWAMETSUKI〜 このチャンネルは【全ての女性に美容と健康を】をテーマに日本の女性をテ […]
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- 2023.10.16
【saki_vlog】脚痩せストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】
ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ #ダイエット #脚痩せ
- 2023.10.16
【#13 気持ちよく胸を開くヨガストレッチ 20分】
#ヨガ #ヨガストレッチ #ダイエット #体質改善 #朝活 #ヨガ初心者 #正しいストレッチ #胸を開く #後屈
- 2023.10.15
【むくみ解消・ダイエット効果もあるおしりストレッチヨガ】 #ヨガ #メンズヨガ #男性ヨガインストラクター
むくみ解消・ダイエット効果もあるおしり伸ばし👍 布団の上でも出来るヨガ🧘 簡単ヨガで自分のペースで身体をメンテナンス🧘 無理せずできる範囲で始めよう👍 月〜土 6:30-6:45インスタライブで簡単ヨガレッスン🧘参加者募集中です🧘 #shorts
- 2023.10.15
寝る前がオススメ！腰痛スッキリヨガ #ヨガ #妊活 #ストレッチ #line登録でプレゼント進呈
- 2023.10.14
新・寝る前のストレッチ！本当に痩せるストレッチはコレ！
久しぶりに寝る前のストレッチをしてみませんか？良く眠ることはダイエットにも更年期の不調にも大事💖 みっこ公式LINEがパワーアップ🎉 🎥動画が多すぎてなにをやっていいか迷っているあなたへ、あなたにぴったりの動画診断とおすすめ動画をプレゼント🎁 🌟長い動画は苦手…三日坊主で続かないそんなあなたには…「ハッピー […]
- 2023.10.14
#ヨガ #ストレッチ #ダイエット #姿勢改善 #ストレス解消 #筋トレ #肩こり #shorts
