僕は体重が約200kgあります! こんな体型ですがクレーン操縦士をしています! インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています! 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します! 横長動画:毎週月曜19時 ショート動画:毎週火曜~金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]
体を動かさないのに首が激変する魔法を教えちゃいます‼︎騙されたと思ってやってみて⭐︎ #shorts #ストレッチ #激変#簡単
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ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます! 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー! #ストレッチ #ダイエット #開脚
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