Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

ヨガ ストレッチ

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  • 2023.12.22

寝起きのストレッチ #ダイエット #踊ってみた #痩身 #losingweight #ぽっちゃりモデル #ぽっこりお腹 #ダンス #ヨガ好きな人と繋がりたい

僕は体重が約200kgあります! こんな体型ですがクレーン操縦士をしています! インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています! 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します! 横長動画:毎週月曜19時 ショート動画:毎週火曜~金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]

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  • 2023.12.20

【60秒ヨガ】体をグニャグニャにする #Shorts#腹筋女子#ヨガ#美脚

現役ヨガインストラクターMIyuさんのヨガのご紹介! たった60秒でとっておきのヨガを教えちゃいます! ぜひ参考にして下さい😊 極月〜KIWAMETSUKI〜 このチャンネルは【全ての女性に美容と健康を】をテーマに日本の女性をテーマとした 様々な企画に挑戦し女性を応援するチャンネルです。 【Instagram】 【Twitter】 【Facebook】 #ダイエット#ヨガ#女子大生

  • 2023.12.20

【60秒ヨガ】下半身のむくみスッキリ #shorts #むくみ解消 #腹筋女子#ヨガ#美脚

現役ヨガインストラクターMIyuさんのヨガのご紹介! たった60秒でとっておきのヨガを教えちゃいます! ぜひ参考にして下さい😊 極月〜KIWAMETSUKI〜 このチャンネルは【全ての女性に美容と健康を】をテーマに日本の女性をテーマとした 様々な企画に挑戦し女性を応援するチャンネルです。 【Instagram】 【Twitter】 【Facebook】 #ダイエット#ヨガ#女子大生

  • 2023.12.20

【着実に背中痩せ】座ったまま2週間で背中と二の腕を引き締めて姿勢改善までコレ1本‼︎🔥

肩甲骨はがして猫背も改善!!最速で背中と二の腕が引き締まるトレーニング🔥 スタイルアップ間違いなし!! 一緒に今日も楽しんでいこ😎🤞 【大人気の足痩せ動画👇】 👉足痩せ成功者量産‼︎360万回再生された 鬼の足パカ👹 【前もも完全消滅】ガチ筋肉質な前もも張り消える‼︎最速で細 […]

  • 2023.12.20

【お腹痩せ】下腹を引き締めるペアトレーニング&ヨガ #さきヨガ #ダイエット #お腹痩せ

. \ 楽しみながら運動しよう♡ // ⁡ 今日は @powerspot.jp のみんなで ペアヨガをして盛り上がりました🧘‍♀️ ⁡ その中の一つをご紹介🫶 ⁡ ▹お腹痩せしたい ▹下腹が気になる ▹お尻が垂れてる ▹下半身が固い ⁡ 方々におすすめのエクササイズ! ⁡ 相手とコミュニケーションをとりながら 楽しく運動続け […]

  • 2023.12.20

朝や寝る前にもおすすめ!椅子を使ったヨガストレッチ【船のポーズ】

朝や寝る前にもおすすめ!椅子を使ったヨガストレッチ【船のポーズ】 体幹強化、姿勢改善、腹部の脂肪燃焼などが期待できます! ▶️ ヨガサロン「ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM」 月額5000円で月60回以上、45〜90分の初級〜中上級者向けライブ配信クラス受け放題。過去のイベントやクラスも100種類以上いつでも視聴可能。月1回以上のスタジオでのリアルクラ […]

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