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ヨガ ストレッチ

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ヨガ ストレッチ
  • 2024.01.04

寒いときはこのストレッチやってみて！#ダイエット #踊ってみた #痩身 #ぽっちゃりモデル #losingweight #ダンス #ぽっこりお腹 #ヨガ好きな人と繋がりたい

僕は体重が約200kgあります！ こんな体型ですがクレーン操縦士をしています！ インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています！ 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します！ 横長動画：毎週月曜19時 ショート動画：毎週火曜～金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]

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ヨガ ストレッチ
  • 2024.01.02

【超よくある質問】「ヨガってダイエットに効果ある？」に答えてみた

🌈全国ワークショップ情報→ 🌈 🌈今ならRSYオンラインヨガ受け放題「２週間無料トライアル」実施中！詳細はこちらから↓ ▼動画目次 00:00 よくある質問 01:24 ダイエットに役立つヨガ 04:44 逆ダイエットに役立つヨガ 08:04 食事の影響は大きい 09:40 事例１：体重は変わらない 11:37 事例２：体重が減った 13:10 事例 […]

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ヨガ ストレッチ
  • 2024.01.01

【saki_vlog】全身をほぐすためのストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】

ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ　#ダイエット　#workout

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ヨガ ストレッチ
  • 2024.01.01

【全身やせヨガストレッチ9分】肩甲骨周りをほぐして代謝アップ！初心者OK♡ダイエット【卵質を良くする妊活ヨガ】

年末年始で食事リズムが崩れていませんか？ リズムが崩れても体型や体重は崩さない！ ヨガストレッチで代謝を上げましょう！ ＊＊＊＊＊＊ LINE登録で ヨガレッスン￥5500@30日間 →無料受講＆3大特典をプレゼント♡ ▶▶▶ 追加できない場合は @mam0504l (＠と小文字のｌエルを忘れずに…） ≪登録特典≫ ①LINE登録者限定の無料レッスン（不定 […]

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ヨガ ストレッチ
  • 2023.12.30

【saki_vlog】下半身をほぐすストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】

ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ　#ダイエット　#workout

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