- 2024.01.06
トレーナーになりたいな🥹#ヨガ女子 #ダイエット #ジム女子 #専属トレーナー
ヨガ ストレッチ
- 2024.01.06
-8kg痩せたパンパン太もも解消する脚やせストレッチ！ #ダイエット #宅トレ #脚やせ #もかトレ #shorts
- 2024.01.06
おしりと太もも引き締め最強ストレッチ🔥 #宅トレ #ダイエット #健康的に痩せる #脚やせ #shorts
- 2024.01.06
50歳からのヨガ コアエクササイズ#1 #shorts #50歳から #ヨガ #シェイプアップ
57歳 ヨガ専門家 皆さんに有益な情報を動画でシェアします。 #shorts Instagram Line Facebook @ku お仕事関係の連絡はこちらから yogajuku@gmail.com #ヨガ #健康 #50歳から #ストレッチ #ダイエット #美容 #肩こり #腰痛 #リフレッシュ #ストレス #家庭菜園 #若返り #アンチエイジング #元気 #活力 #自然 #瞑想 #体 […]
【PR】
- 2024.01.06
50歳からのおすすめストレッチ ＃腰痛 ＃50歳から ＃ヨガ
こんにちはヨガ塾チャンネルのMitsuです。 このチャンネルでは50歳からの健康的な生活（ストレッチ、呼吸、家庭菜園、DIY etc）を紹介します。高知県在住、50代ヨガインストラクター視線から皆さんに有益な情報を動画でシェアします。 Instagram Line Facebook お仕事関係の連絡はこちらから yogajuku@gmail.com #ヨガ #健康 #50歳から #ストレッチ […]
- 2024.01.06
【saki_vlog】太もも・ふくらはぎ強化トレーニング【ヨガ、ストレッチ初心者】Training to strengthen thighs and calves
ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ #ダイエット #workout
- 2024.01.06
【反り腰さんは緩めるが先♡♡】1#ピラティス #ダイエット方法 #ピラティス動画 #反り腰 #背中#背骨#姿勢改善#宅トレ
- 2024.01.05
【身体が柔らかくなるピラティス】痩せるための柔軟ストレッチヨガピラティス
健康、綺麗でいるための柔軟性と可動性を獲得しましょう😊 気持ち良いだけでなく機能的な身体を目指しましょう♪ ★YUMI instagram： ストーリーズ多め。練習風景や日常を載せています。 いつも見ていただきありがとうございます。 ポーズの質問や動画のリクエストなどいつでもコメントくださいね♫ ヨガやピラティス、ボディメイクなどのレッスン動画、普段できるリリース法など、私が今まで […]
- 2024.01.05
太もも-5cm細くなる！脚痩せ #ストレッチ #リラックス #宅トレ #2022 #ヨガ #エクササイズ #美容 #宅トレ
もっとキレイに、健康的に、痩せることも出来る❗️ おうちヨガを一緒にしていきましょう✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【大阪ヨガ教室HP】 大阪市内で初心者向けのヨガ教室を運営しています🏠 ∟ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【リビングヨガブログ】 ヨガでキレイに健康になる情報を発信中ǹ […]
- 2024.01.05
たった1分！巻き肩解消 #ストレッチ #リラックス #宅トレ #2022 #ヨガ #エクササイズ #美容 #宅トレ
もっとキレイに、健康的に、痩せることも出来る❗️ おうちヨガを一緒にしていきましょう✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【大阪ヨガ教室HP】 大阪市内で初心者向けのヨガ教室を運営しています🏠 ∟ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【リビングヨガブログ】 ヨガでキレイに健康になる情報を発信中ǹ […]
