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ヨガ ストレッチ

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ヨガ ストレッチ
  • 2024.01.15

【saki_vlog】下半身をほぐすストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】

ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ　#ダイエット　#トレーニング

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ヨガ ストレッチ
  • 2024.01.12

【朝ストレッチ】ダイエット効果UP！股関節ストレッチ

▼トレーナ紹介 石川 奈歩 出 身：千葉県 性 格：落ち着きがあって楽観的 趣 味：音楽を聴くこと、和菓子を食べること、散歩 好きなトレーニング：お尻のトレーニング ▼詳しくはコチラ ▼eviGymのSNSはこちら ◆公式サイト： ◆Twitter　 ： ◆Instagram ： ～ 使用楽曲サイト様 ～ ▼フリーBGM（音楽素材）無料ダウンロード｜DOVA-SYNDROME ▼甘茶の音楽工房 ▼ […]

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