- 2021.12.13
ダイエットコース、yoganosato.yogauno.ヨガの里。
コンセプト 沢山の汗をかく 細長い筋肉を目指す ヨガの里でのダイエットヨガコースはスポーツの要素を取り入れてあります、筋トレ、バランス、柔軟性、など体を十分に使う、中、上級者にお勧めのプログラムにしています。ポーズの変化と呼吸を合わせて動かして行き、沢山汗を流すイメージです。 太陽礼拝 A5回 B2回 Ｓ2回 体幹のお手入れ 片足立ちのポーズ 開脚前屈 三角のポーズ、 ねじった三角のポーズ 子供 […]
ヨガ ストレッチ
- 2021.12.12
プチダイエットする夜のヨガ-初心者にも程よい強度。少しずつ無理せず痩せたい。
ダイエットするってなると、結構運動しないとできないです。 分かってはいても、続かない。 続けられる人は、単純にすごい。 僕も無理です。笑 これくらいの強度なら、なんとか楽しんでできそう。 その代わり楽しいから続きそう。 何事も継続が大事！ 癒やされながらにプチダイエットヨガ。 この他にも初心者にも優しいヨガをたくさん上げているので、 チャンネル登録ボタンを押して、ヨガライフをスタートさせてください […]
- 2021.12.12
ダイエットの為体硬い友達にストレッチ教えてみた。
◆石田君のマッサージ動画はこちら ◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ YouTubeでは話せない健康やダイエットに関する情報やLiveレッスンを定期配信中。 ◆美しく痩せる情報配信中のLINE公式はこちら ◆中川愛用の健康グッズはこちら ◆想いを語った動画まとめリスト ◆お仕事の依頼はこちら info@yuki100buy.jp ◆中川裕喜プロフィール◆ 幼少期から父の影響でゴ […]
- 2021.12.11
【毎晩7分】寝る前の安眠ストレッチ #ダイエット#リラックスヨガ
【PR】
- 2021.12.09
【お腹痩せヨガ】自宅でダイエット10分#28
今日はお腹痩せヨガを行います。10分です。 女性らしい美しいくびれ、腹筋をつくっていきまし
- 2021.12.09
#1421【ヨガストレッチ】代謝アップを目指す(15分)❤️冷え性改善！むくみ解消！💕Mio-STYLEヨガストレッチ&エクササイズ💕
【本日のタイムスケジュール】 0:00〜オープニング 00:32〜ヨガストレッチ 【本日の動画で着用のウェア】 ★スポーツウェア専門店ONEARTS▼ ※ONEARTSさんでクーポンコード 【 LH00OVJK06 】を使うと、 通常時は20%OFFで、イベント時は5％OFFでご購入いただけます。ぜひご利用ください。 ご購入はこちらから▼ ＊サブチャンネルMioCamTripBabyのチャンネル […]
- 2021.12.09
開脚ストレッチって意味ありますか？ ダイエット ストレッチ 筋トレ トレーニング
LINEからご予約やお問い合わせができます！ 五十肩 ストレッチ 五十肩 整体 五十肩 マッサージ 五十肩 リハビリ 五十肩のストレッチ 五十肩 重症 五十肩 後ろに手が回らない 五十肩 ヨガ 五十肩 ツボ 四十肩 ストレッチ 四十肩 整体 四十肩 マッサージ 四十肩 リハビリ 四十肩のストレッチ 四十肩 重症 四十肩 後ろに手が回らない 四十肩 ヨガ 四十肩 ツボ 肩関節周囲炎 整体 肩関節周囲 […]
- 2021.12.09
病気になりやすい主な原因 ダイエット ストレス 脂肪燃焼 肥満 運動不足 筋トレ ストレッチ 整体
LINEからご予約やお問い合わせができます！ 五十肩 ストレッチ 五十肩 整体 五十肩 マッサージ 五十肩 リハビリ 五十肩のストレッチ 五十肩 重症 五十肩 後ろに手が回らない 五十肩 ヨガ 五十肩 ツボ 四十肩 ストレッチ 四十肩 整体 四十肩 マッサージ 四十肩 リハビリ 四十肩のストレッチ 四十肩 重症 四十肩 後ろに手が回らない 四十肩 ヨガ 四十肩 ツボ 肩関節周囲炎 整体 肩関節周囲 […]
- 2021.12.09
足痩せ むくみに 短時間筋トレ ダイエット
LINEからご予約やお問い合わせができます！ 五十肩 ストレッチ 五十肩 整体 五十肩 マッサージ 五十肩 リハビリ 五十肩のストレッチ 五十肩 重症 五十肩 後ろに手が回らない 五十肩 ヨガ 五十肩 ツボ 四十肩 ストレッチ 四十肩 整体 四十肩 マッサージ 四十肩 リハビリ 四十肩のストレッチ 四十肩 重症 四十肩 後ろに手が回らない 四十肩 ヨガ 四十肩 ツボ 肩関節周囲炎 整体 肩関節周囲 […]
- 2021.12.08
【体幹と美脚に】ランジスクワット #ヨガ #ダイエット
