- 2022.02.09
肩痩せ！首肩こり解消にも効果的 #shorts #ヨガ #ストレッチ #2022 #ダイエット #宅トレ
くびれ腰痩せ！メリハリボディメイク専門家のJUNです^ ^ ・ヨガ指導歴16年 ・延べ6万人以上の方をボディメイク指導 ・大阪市内でヨガ教室を運営 ◆ヨガで心と体をコンディショニングし
ヨガ ストレッチ
- 2022.02.09
寝てる間に痩せ体質へ！夜ストレッチ #shorts #ヨガ #ストレッチ #2022 #ダイエット #宅トレ
くびれ腰痩せ！メリハリボディメイク専門家のJUNです^ ^ ・ヨガ指導歴16年 ・延べ6万人以上の方をボディメイク指導 ・大阪市内でヨガ教室を運営 ◆ヨガで心と体をコンディショニングし
- 2022.02.08
【二の腕痩せトレ⭐️】#ダイエット #エクササイズ #二の腕
- 2022.02.08
老廃物&むくみをゴッソリ流す太もも痩せストレッチ #shorts #ヨガ #ストレッチ #2022 #ダイエット #宅トレ
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- 2022.02.08
のびのびヨガストレッチ（もりえり）
#ウメジム #宅トレ #ダイエット #筋トレ #ヨガ #朝ヨガ #有酸素 #ストレッチ #HIIT #アニマルトレーニング #健康 #食事法 #肩こり #腰痛 #痩せる #顔ヨガ
- 2022.02.06
#1290LIVE昼休みにできる簡単なヨガストレッチ(10分)❤️全身を簡単に伸ばすストレッチ❤️お家でできるストレッチ💕Mio-STYLEエクササイズ&ヨガストレッチ&フラダンス🌈
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- 2022.02.06
辛い頭痛が驚くほど楽に！頭痛改善ストレッチ #shorts #ヨガ #ストレッチ #2022 #ダイエット #宅トレ
くびれ腰痩せ！メリハリボディメイク専門家のJUNです^ ^ ・ヨガ指導歴16年 ・延べ6万人以上の方をボディメイク指導 ・大阪市内でヨガ教室を運営 ◆ヨガで心と体をコンディショニングし
- 2022.02.06
足の疲れ&むくみ解消！美脚ストレッチ #shorts #ヨガ #ストレッチ #2022 #ダイエット #宅トレ
くびれ腰痩せ！メリハリボディメイク専門家のJUNです^ ^ ・ヨガ指導歴16年 ・延べ6万人以上の方をボディメイク指導 ・大阪市内でヨガ教室を運営 ◆ヨガで心と体をコンディショニングし
- 2022.02.05
【背中痩せヨガ】で余分な脂肪を落とす💪姿勢も良くなる6分間🐬
今回の動画は6分間の背中痩せヨガです！ 背中の筋力が落ちてくると猫背になり背中が大きく丸く見えてしまいます😭 脊柱自立筋を鍛え姿勢を良くして、二の腕周りも同時に引き締めていきましょう🔥 ウェアの詳細は動画の最後に紹介しています🎽 ◉リラックス系ヨガ ◉ボディメイク系ヨガ ◉夜ヨガ ◉朝ヨガ ◉瞑想 ◉フローヨガ いつも高評価してくださ […]
- 2022.02.05
ながらスマホで骨盤調整！#shorts #ヨガ #ストレッチ #2022 #ダイエット #宅トレ
くびれ腰痩せ！メリハリボディメイク専門家のJUNです^ ^ ・ヨガ指導歴16年 ・延べ6万人以上の方をボディメイク指導 ・大阪市内でヨガ教室を運営 ◆ヨガで心と体をコンディショニングし
