- 2022.03.07
【ヨガ】少しずつでも身体動かそう【PMS｜生理痛｜ダイエット｜ゆっくり】
明日検査結果聞いてくるよ！ #ヨガ#生理痛#ダイエット #ジェイブラスト#アルちゃん
ヨガ ストレッチ
- 2022.03.07
たった1ヶ月でウエスト−5cmダウン！短時間で効果絶大！キュッとくびれたウエストくびれヨガ #shorts #ヨガ #ストレッチ #2022 #ダイエット #宅トレ
くびれ腰痩せ！メリハリボディメイク専門家のJUNです^ ^ ・ヨガ指導歴16年 ・延べ6万人以上の方をボディメイク指導 ・大阪市内でヨガ教室を運営 ◆ヨガで心と体をコンディショニングし
- 2022.03.06
内もも引き締め！太ももの隙間を作る #shorts #ヨガ #ストレッチ #2022 #ダイエット #宅トレ
くびれ腰痩せ！メリハリボディメイク専門家のJUNです^ ^ ・ヨガ指導歴16年 ・延べ6万人以上の方をボディメイク指導 ・大阪市内でヨガ教室を運営 ◆ヨガで心と体をコンディショニングし
- 2022.03.06
たるみっぱなしのフェイスライン！スッキリ横顔美人 #shorts #ヨガ #ストレッチ #2022 #ダイエット #宅トレ #美容
くびれ腰痩せ！メリハリボディメイク専門家のJUNです^ ^ ・ヨガ指導歴16年 ・延べ6万人以上の方をボディメイク指導 ・大阪市内でヨガ教室を運営 ◆ヨガで心と体をコンディショニングし
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- 2022.03.05
【1日1回】ヨガで楽しくダイエット！体幹を鍛えお腹痩せ！
#ヨガ #ダイエット #初心者 あなたのお腹周りが心配です🥺🙏 テレワーク、おうち時間が多くなるとお腹周りに脂肪がつきやすくなり姿勢も悪くなります😱 たった3分！楽しみながらヨガエクササイズ！体幹、特にお腹周りを引き締め姿勢も整えていきましょう！💪✨ 皆様の健康を心から願っております♪ナマステ🙏' […]
- 2022.03.05
バレエストレッチ ヨガレッスン動画！！:東京都を中心にヨガインストラクターをされている生出さやかさんをご紹介😁
東京都を中心にヨガインストラクターをされている生出さやかさんの バレエストレッチ ヨガレッスン動画！！ をご紹介😁 生出さやかさんInstagramアカウント ホームページ 1. 自己紹介 はじめまして！ 東京を中心にヨガ講師として活動しております。 ・解剖学に基づき関節の可動域を広げる ・呼吸と姿勢の改善で太りにくい身体を作り ・瞑想、リラックスで自律神経不調改善 ・バレエとヨガ […]
- 2022.03.02
美しく引き締まるくびれヨガ #shorts #ヨガ #ストレッチ #2022 #ダイエット #宅トレ
くびれ腰痩せ！メリハリボディメイク専門家のJUNです^ ^ ・ヨガ指導歴16年 ・延べ6万人以上の方をボディメイク指導 ・大阪市内でヨガ教室を運営 ◆ヨガで心と体をコンディショニングし
- 2022.03.01
爆痩せ！リンパを流して脚やせ #shorts #ヨガ #ストレッチ #2022 #ダイエット #宅トレ
くびれ腰痩せ！メリハリボディメイク専門家のJUNです^ ^ ・ヨガ指導歴16年 ・延べ6万人以上の方をボディメイク指導 ・大阪市内でヨガ教室を運営 ◆ヨガで心と体をコンディショニングし
- 2022.02.28
神痩せ！ヨガで代謝を上げるゆるっとダイエット！背中編！
寒い冬は脂肪を蓄えがち…こんな時こそ楽してダイエットしたいですよね！痩せにくい人でもこれさえやれば楽々脂肪燃焼が出来ちゃう！ カラダクラップチャンネル新企画！2週間で結果を出すダイエットドキュメンタリー。 背中の大きな筋肉を動かして代謝アップ！痩せやすい体を作っていきましょう。 ◆KARADA CLAP ウェブサイト ◆KARADA CLAP Twitter ◆KARADA CLAP Facebo […]
- 2022.02.28
【12分】全身ストレッチ【全身痩せダイエット】
＊＊＊＊＊＊＊ チャンネル登録どうぞ宜しくお願い致します！ ＊＊＊＊＊＊＊ 【インスタグラム】 【床バレエ資格取得コース開催中】 【竹田純プロフィール】 17歳でバレエを始め、28歳で床バレエ指導を始める。 現在フランス在住で、美しく痩せる運動を配信中。 ドッグレース犬グレイハウンド、ビジョン(犬)の里親です！ 【メディア出演実績】 関西テレビ 土曜はナニする？！ 2021年11月出演 ＊＊＊＊＊ […]
