YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
こんにちわ。 ご視聴ありがとうございます。 始める事にしました。 ド素人がヨガ？ストレッチでとこまできれいなボディーを作れるか！！（笑） って言っても 私、すごくすごく体が固く、 決してきれいなヨガなんでほど遠いいけど 超初心者がヨガ？ストレッチをして どう変わりを広い心で視聴して頂ければと思います。 笑ってください（笑） そして、 私は１年かけて、２０キロの減量に成功しました。 私が、ダイエット […]
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40代からは無理しない！楽して痩せるズボラなダイエット専門家 JUNです^ ^ ・痩せたい！健康的になりたい！悩み解決するヨガ講師 ・しっかり食べて痩せる食事法で痩せ体質へ ・体が硬くても大丈夫！簡単なヨガストレッチで老廃物ドバドバ ・宅トレのみでダイエット成功▶︎MAXから-12kg達成 ・大阪市内でヨガ教室経営16年 ★LINE@のお友達に無料プレゼント！ ①たった1回で太もも2 […]
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女性専用ホットヨガスタジオ「ロイブ」 がおくる #ロイブおうちヨガ vol.23は「骨盤矯正ヨガ」 ロイブの定番プログラム、骨盤矯正ヨガをアレンジ！ 骨盤は日常の姿勢や癖など体の使い方で歪んでしまいます。 そのままにしておくと、見た目のバランスも悪くなり、冷えやむくみ、代謝が落ちる原因に！ 夜寝る前にその日の歪みをリセットするイメージで行っていきましょう！ 【おうちヨガシリーズはこちら↓】 【運動 […]
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