ヨガストレッチ│YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch

2022.06.09

Yogaesse パワーダイエットヨガ #shorts #ヨガ #yoga

7日間無料体験 Yogaesse.jp パワーダイエットヨガエクササイズ要素の高いポーズで、全身の筋肉を鍛えて余分な脂肪を燃焼します。特に体幹部・お尻・太ももの筋肉を鍛えるため、効率よくカロリーを消費できます。基礎体温や新陳代謝を高め、余分な脂肪を溜め込まない身体を作ります。

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2022.06.09

産後ダイエット-17キロ★尻トレーニング5選

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2022.06.09

【ダイエットヨガ‼体感を鍛える９分】今回の日曜日動画（と言いながら間違えて月曜日にアップしました・・・ごめんなさい）は「覚悟してください‼」ヨガのフォームの繰り返してしっかり効かせます‼

□■□■□□■□■□□■□■□ ヨガとダンスを通して、皆様の心身の健康と幸福度アップに貢献したい！そんな想いを動画に載せてどんどん配信していきます。 10代はダンスに打ち込み、朝から晩まで練習に明け暮れるという、輝かしくてむさ苦しい青春時代を過ごしました。大学時代にヨガと出会い、導かれるようにヨガを指導するようになって数年後、これまた導かれるように本場のインドまで学びに行きました。様々な資格 […]

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2022.06.09

爆痩せ！アラフォーのくびれ作りにはコレ　#shorts #ストレッチ #ダイエット #宅トレ #ヨガ #リラックス

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。【SNS】 🧘‍♀️リビングヨガ ∟　twitter： ∟　Instagram： ∟　TikTok： 🙋🏻‍♀️月乃ジュン個人（ダイエット関係メ […]

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2022.06.08

1ヶ月で3.8kg痩せる【カエル足ダイエット】お腹痩せ&脚やせ太もも痩せるリンパストレッチマタニティストレッチ/マタニティリンパ/ マタニティヨガ/妊婦さんストレッチ@ズボラストレッチ

@ズボラストレッチのchでは、マタニティリンパマッサージを一緒にやってます！これ終わったらすぐに行ってね 👉 お友達追加で、あい先生が “あなたのリンパ今どれぐらい流れてるか？”診断中👩‍⚕️ ——————— […]

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2022.06.08

エグいほど効く！💩快調ストレッチ　#shorts #ストレッチ #リラックス #2022 #ダイエット #宅トレ #ヨガ #マッサージ

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。【SNS】 🧘‍♀️リビングヨガ ∟　twitter： ∟　Instagram： ∟　TikTok： 🙋🏻‍♀️月乃ジュン個人（ダイエット関係メ […]

ヨガストレッチ

2022.06.05

エグいほど効く！憧れの開脚がベター　#shorts #ヨガ #ストレッチ #ダイエット #2022 #宅トレ #リラックス #腹筋

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。【SNS】 🧘‍♀️リビングヨガ ∟　twitter： ∟　Instagram： ∟　TikTok： 🙋🏻‍♀️月乃ジュン個人（ダイエット関係メ […]

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2022.06.05

エグいほど効く！背中の肉を薄くする　#shorts #ヨガ #ダイエット #宅トレ #ストレッチ #2022 #マッサージ #リラックス #ストレス

一緒に健康的なカラダ作りをしていきましょう✨ 【リビングヨガHP】大阪市福島区でヨガ教室を運営しています。【SNS】 🧘‍♀️リビングヨガ ∟　twitter： ∟　Instagram： ∟　TikTok： 🙋🏻‍♀️月乃ジュン個人（ダイエット関係メ […]

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2022.06.05

目覚めのストレッチヨガ！全身の代謝アップ！ダイエットと運動不足の解消におすすめ！

過去に行われた無料開放レッスンをアーカイブ配信しています！復習や好きなレッスンを好きな時間に何度でもお楽しみ下さい＊ tataのYoutubeのチャンネル登録頂けましたら光栄です！チャンネル登録はこちら▼ -開催詳細- 朝に行うとおすすめなヨガクラスです！心身のリフレッシュや健康維持におすすめです！ tataのレッスンでご自身のライフスタイルを豊かにしていきましょう＊興味のある方は一緒にやっ […]

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