YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
トレーニング開始【 0:50 ~ 】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【新刊】 『脚を動かすだけで下半身から即やせ！股関節ムーブ』 【miey SNS×プロデュース・書籍関連】 【自己紹介】 骨格矯正ピラティストレーナー。BODYMAKE STUDIO mieyオーナー兼講師。産後太りから11kg減量に成功。現在はスタジオやオンラインサロンで指導を行うほか、YouTubeやInstagr […]
【本日のタイムスケジュール】 0:00〜オープニング 00:37〜マタニティストレッチ 👶第一子妊娠中の時のマタニティ有酸素運動(2020-2021)の再生リストはこちらから▼ 👶第二子妊娠中の時のマタニティストレッチ&エクササイズ(2022)の再生リストはこちらから▼ ＊サブチャンネルMioCamTripBabyのチャンネル登録も宜しくお願いし
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もっとキレイに、健康的に、痩せることも出来る！ お家ヨガを一緒にしていきましょう✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【リビングヨガブログ】 ヨガでキレイに健康になる情報を発信しています🧘♀️ ∟ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【SNS等】 ヨガに関する情報等を発信しています！Fol […]
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毎週金曜夜に動画更新♪ YUMIインスタグラム★ しっかりと動くパワーヨガ。 脂肪燃焼、ダイエットにも効果的です。 体幹を強く。15分間楽しみましょう♫ ポーズの質問やリクエスト気軽にコメントくださいね♪ 毎週金曜夜に動画更新しています😊 ご視聴ありがとうございます。 ヨガやピラティス、ボディメイクなどのレッスン動画、普段かんたんにできるリリース法などを
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