短期間 2023.06.10 過ぎたるはなお及ばざるがごとし。行き過ぎたダイエットは短期間にしましょ🙌#健康 #美容 #ダイエット #老化防止 #アンチエイジング #トレーニング #筋トレ #ボディメイク 続きを読む
短期間 2023.06.09 お尻は短期間で効果が分かりやすいよ👏とりあえず3日続けてみて☺️筋肉痛になったらお尻が育つサインです🍑✨ #宅トレ #ヒップアップ #美尻トレーニング #簡単ダイエット 続きを読む