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  • 2024.02.23

コレストロールが下がる冷蔵庫｜ 誰でも簡単にまね出来るダイエット習慣｜太らないもの・体に良いものしか冷蔵庫に入れない

いつも動画をご覧いただきありがとうございます。 面倒くさがりと聞くと悪いイメージしかありませんが、 私の場合、面倒くさがりが高じて便利になる事が多いです。 その一つが今回ご紹介する「LDLコレステロールが下がる冷蔵庫」。 この冷蔵庫を真似するだけで、コレステロールだけでなく 体調も良くなり、いつの間にか痩せている…というダイエット効果も！ 私もこの冷蔵庫に変えただけで、お腹いっぱい食べているのに […]

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  • 2024.02.22

【低糖質レシピ 】ガトーショコラ風　小麦粉・バター不使用　混ぜて焼くだけ！　簡単レシピ　ダイエット中でも甘いもの我慢しない！　低糖質ダイエット

材料を混ぜて焼くだけのコツいらず！誰でも簡単に作れます。 しかも小麦粉もバターも使ってないのでカロリーも控えめ。 おからパウダーで低糖質・高タンパク・食物繊維も豊富です。 【材　料】 ・絹豆腐　　 （１５０g） ・卵　　　 　（２個） ・おからパウダー（超微粉末）（３０g） ・ラカントS　　 （４０g） ・ココアパウダー　　 （３０g） ・ベーキングパウダー　　 （小さじ１） ・牛乳　　 （大さじ […]

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  • 2024.02.22

【超簡単】プロボクサーが作る減量中でも食べれるデザート紹介

#ダイエット#デザート#簡単レシピ 今回は減量中でも食べれるデザートを紹介してます♪ マジで美味しいので作ってみてね！ 〜プロフィール〜 【名前】 津川龍也　ツガワリュウヤ 【生年月日】 2000.07.23 獅子座 A型 【戦績】 13戦12勝（8KO）1敗 【タイトル】 2019年全日本スーパーバンタム級新人王 第5代日本スーパーバンタム級ユース王者 津川龍也のSNSはこちらから … […]

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