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  • 2024.03.19

[宅飲み痩せ飯おつまみ] サラダチキン簡単フォー／ブラックニッカ クリア #宅飲み #おつまみ #グルテンフリー #shorts

女一人宅飲みの今日のおつまみはサラダチキンと鶏ガラスープで簡単に作る「サラダチキン簡単フォー 」です。お酒は「ブラックニッカ クリア 」で作ったハイボールです。 【ごあいさつ】 低カロリー＆簡単なおつまみを作って食べて飲んでるだけの動画ですが、よかったら見ていってください(^^) ※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。 【材料】 フォーの麺　　　　　8 […]

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  • 2024.03.19

ダイエットしたい方必見👀💡手軽に準備できる👀‼️朝食おすすめタンパク質3選ご紹介‼️【#ダイエット #朝食 #簡単 #タンパク質 #ボディメイク #減量 】

今回は、ダイエットしたい方必見👀💡手軽に準備できる👀‼️朝食おすすめタンパク質3選ご紹介‼️ 減量中、ダイエット中の朝は忙しいことが多いですよね。 そんな時に手軽にすぐ買えるタンパク質は、救世主🦸‍♀️✨ 無理なく続けられる […]

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