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  • 2023.11.03

【ダイエットスイーツ】レンジで簡単！スパイス香る美味しいかぼちゃスイーツ🎃　Easy to use in the microwave! Spiced pumpkin sweets

Yim Yim キッチンへようこそ♫ ダイエット中でも美味しく食べれるかぼちゃスイーツ🎃 レンジで簡単！ 美容効果大！ お弁当のひと品にもピッタリ。 ぜひぜひ作ってみてね❤️ #かぼちゃ #ダイエット中の食事 #シナモン Yim Yim Welcome to the kitchen ♫ Easy to use in the microwave! Pump […]

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  • 2023.11.03

簡単なのに美味すぎる！絶品鍋🍲一人暮らしダイエット中の夜ご飯🤞🏼✨

ご視聴ありがとうございました‼️ 今回は誰でも簡単に作れる鍋レシピ！ ダイエット中の方にもおすすめの動画です🎥 世界一ゆるい動画じゃない？笑 本当にこんなの誰が見るの？って感じなんだけど、 こんな感じでたくさんゆるーい動画載せていこうと思うので是非 流し見程度に見て頂けたら嬉しいです❤️ チャンネル登録、高評価、していただけま […]

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  • 2023.11.03

【材料4つ】レンジで簡単！さつまいもチーズ蒸しケーキ【粉なし/ダイエット】

今回は、粉なし！材料4つだけで作る さつまいもチーズ蒸しケーキです！ 粉が入ってない分、さつまいも感を存分に味わえます。 ＋チーズの塩気が抜群に合っておいしい〜♡ ふわふわ！ほくほく！食感も楽しめます。 腹持ちがいいのでダイエット中のおやつにぴったりです！ 【さつまいも蒸しケーキのレシピ】 ＜材料＞ ・さつまいも　　　　　80g ・水　　　　　　　　　大さじ1 ・オリゴ糖　　　　　　20g ・卵　 […]

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  • 2023.11.03

ダイエット飯！？　中華風マロニー麺

今回紹介する料理は、鍋をする際あまりがちなマロニーを麺にした、中華風マロニー麺です。 小麦粉から作った麺ではないので、ダイエットにもいいかも？？ 料理初心者の人でも簡単にできるので、是非お試しを！ 材料一人前 マロニー　食べられる量 ツナ缶1 きゅうり　半分 ニンニク1かけ 調味料　 塩コショウ　適量 ラー油　お好みの量　 ごま油　小さじ2くらい　 顆粒鰹出汁　少し #ダイエット　 #ヘルシー　 […]

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