YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
皆さん新年あけましておめでとうございます。 ヤセレボです 昨年はたくさん動画をみていただきありがとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 さて今日は？ マイプロテインさんのナチュラルチョコレート味を 使った 高たんぱくで低脂肪・低糖質なプロテインケーキ を作っていきます。 お正月でいいもんいっぱい食べてもうこれ以上 太りたくない！って方のおやつにはぴったりだと 思います。 またこのケーキ […]
こちらのチャンネルでは、手帳を始め、デスク周りの雑貨、文具を不定期で紹介していきます。 もしお済みでなければ、チャンネル登録をよろしくお願いします。 #システム手帳 #手帳タイム #ダイエット記録 #手帳術
雄谷昌子(オオヤマサコ) 大学、フィトネスジム、文化センターなどで、リズムヨガなど様々なオリジナルレッスンを指導しています。レッスンを通じて体も心もピュアで明るく元気になれるエネルギーを共有したいと思っています。現代は、平均寿命は伸びたにも関わらず、古来の日本人より体や心が硬くなり弱まっています。体を動かすことで、身体も心も脳も元気になれます。単なるダイエットのツールとしてのヨガに留まらず、多種多 […]
