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簡単

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  • 2024.04.10

減量初期はこの一つだけ守れば簡単に痩せます【科学的根拠と経験基づく】

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  • 2024.04.10

えっ？！ズボラでもできちゃう⁈便秘に効く簡単な運動を始める。＃ダイエット＃橋本病＃便秘＃簡単 HD 720p

便秘に悩んでいる友人のために、太っていて運動が苦手な友人と私でもできる、便秘に効く運動を調べてやってみました！ 便秘は、日常生活にさまざまな不調をもたらしますよね。お腹が張って苦しい、肌荒れや吹き出物が気になる、疲れやすくイライラしやすくなるなど、挙げればキリがありません。 橋本病という甲状腺の病気もまた、便秘に大きな影響を与えます。甲状腺ホルモンが低下すると、腸の働きが低下し、便秘になりやすくな […]

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