- 2024.02.03
【痩せる】5分で出来る担々春雨スープ#ダイエット #痩せる #痩せる方法 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #スープ #食べて痩せる
簡単にできて痩せる!5分で出来る担々春雨スープレシピです。 忙しい朝ごはんやお弁当にもオススメ! 豆乳やごまなどたくさんの栄養をとりながら、もやし春雨で満足感があり、鶏むね挽肉でタンパク質もバッチリ! 綺麗に痩せたい方におすすめです。
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簡単にできて痩せる!5分で出来る担々春雨スープレシピです。 忙しい朝ごはんやお弁当にもオススメ! 豆乳やごまなどたくさんの栄養をとりながら、もやし春雨で満足感があり、鶏むね挽肉でタンパク質もバッチリ! 綺麗に痩せたい方におすすめです。
. @uchibori.mov.e でチェック✅ メイン食材の栄養や効果は下の方に記載しているよ! 食べたくなった 作りたくなったら保存といいね👍 そして、フォローもよろしくね😆 __________________________ 【材料】 鶏もも・・・1枚分 小さめにカット 長いも・・・100g分 お好みの形にカット 塩・・・少々 豆乳・・・大さじ […]
📖 当チャンネルでは、聖書の深遠な知恵と永遠の教えに迫ります。章ごと、節ごとに聖書の中に秘められた智恵を探求しましょう。経験豊富な学者でも好奇心旺盛な方でも、どなたでもアクセス可能な内容となっています。 🔍 聖書の歴史的背景、文化的な微妙な点、そして深い洞察を発見してください。わかりやすい解説と洞察に富んだコメントで、古代のテキストを理解しやすくしています。 […]
いつもの食卓にヘルシーなサラダ添えて見た目豪華にして頂けたら嬉しいです! 良かったら高評価、コメント、チャンネル登録をお願いします! ◆使用した食材・調味料はこちら 【ごちそうサラダ】 〇食材 ・鶏むね肉 ・レタス ・生卵 ※お好きな食材も入れて楽しんで下さい 今回はおうちで余っていた ・ミニトマト ・オニオンスライス ・万能ねぎ を入れました。 〇調味料 ・味噌 ・酢 […]
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こんにちは、よしかです。 食べ痩せ健康チャンネルにようこそ! このチャンネルではアラフォーからの 食事とダイエット指導の経験から 食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます🙂 ========================== 一緒にダイエットを頑張ろう! ◎食べて痩せる食事をみんなで続ける! ◎自宅でできるストレッチと筋トレを毎週2回! ⇩ダイエットコミュニティー「よ […]
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こんばんは! ダイエッターよぴしゃんです👶🏻💭 今回は、材料2つを混ぜて焼くだけ!な、簡単焼きチョコの作り方を紹介🥣 バレンタインにもあげられる美味しさなので、見映えが良くなるよう試行錯誤しました😂🤍🤍 失敗例が後半に載ってるので、そうならないよう是非参考にしてみてくださいᾒ […]