Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

一か月

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  • 2021.12.05

【囲碁】一か月手筋チャレンジ 3日目 感動する問題と出合いました

2020年7月2日~7月31日まで続いた一か月チャレンジの第2弾! 今回は一か月で手筋本をコンプリートします。 初段を目指す級位者の方に向けた動画です。 +番外編で同時進行でダイエットにもチャレンジします。 4キロ痩せる! 3日目にして感動する問題と出合いました★ 私がチャレンジしている手筋本 今回の対局 Mayu Twitter Mayu Facebook … Mayu Blog H […]

  • 2021.12.04

1か月で「-6kg」痩せたオススメアプリや道具紹介します!【ダイエット】

高評価&コメントおねがいします!! ひじょーに投稿者の励みになります! 【チャンネル登録】 【ツイッター】 【インスタ】 【ニコニコ】 【openrec】 【連絡先】metal_gear_solid1234@yahoo.co.jp 動画への一言 どんなことも周りに流されないで自分のペースで頑張ろう! そうすれば時間はかかるけど結果はついて来る!はず! 最俺メンバーリンク 【チャンネル登録 […]

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  • 2021.12.04

【食事制限なし】1ヶ月のトレーニング成果報告!(体重/体脂肪/サイズ/見た目)

今日も来てくれてありがとうございます💕 今日は以前配信したこちらの動画… ▶️ 【ダイエット宣言】痩せて垢抜けたい!一緒にやってくれる子大歓迎✨ ▶️ 【サイズ/見た目/体重】ダイエット前のカラダを公開処刑🔥 から、1か月でどれだけ変わったのか成果報告です! 自分で決めたルールをしっかり守れたか、 […]

  • 2021.12.03

【上半身公開】元女子が1ヶ月本気でダイエットして劇的に変わります。

メンバーシップ「奏太組。」はこちら ▶︎ ※アプリ上では入会画面が表示されないので、SafariやChromeなどで開いてね🙇‍♂️ 今日から本気でダイエットを始めます! 体重が4キロも増えてしまって、悲しいし 腹筋も一向に割れないし、ということで とりあえず1ヶ月継続することに重きを置きやりたいと思います! そして、元女子と […]

  • 2021.12.03

ヨッキーのダイエットトレーニングNo.8。[uFit]1か月ダイエットスケジュールを試したらこうなりました。2ヶ月目、25日~30日(翌月1日に測定)。

休日のNo.49 動画を見てくれてありがとうございます。 自分のお腹の脂肪に別れを告げたくて・・・ でも食事制限はしたくなくて・・・ てなことで運動して痩せるぜ! 2ヶ月経ちました!ちょっと不安・・・ 理想の体型まで、まだ続きます。 このチャンネルでは趣味や、楽しみに没頭する独身男子の休日を切り取って動画にしていきます。 この動画が面白いなと思ったら、チャンネル登録と高評価! よろしくお願いします […]

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