休日のNo.58 動画を見てくれてありがとうございます。 自分のお腹の脂肪に別れを告げたくて・・・ でも食事制限はしたくなくて・・・ てなことで運動して痩せるぜ! 4ヶ月目、第一週です。 理想の体型まで、まだ続きます。 年末太りでだけでなく、正月もヤバイ! 年末年始は気を付けて。 このチャンネルでは趣味や、楽しみに没頭する独身男子の休日を切り取って動画にしていきます。 この動画が面白いなと思ったら […]
いろんなダイエットをしてきて今年こそはと2021年12月から最後のダイエットだと決心して頑張っています! 痩せること、ダイエッ
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4年前に急性大動脈解離で九死に一生を得た私は医師から血圧、体重管理を指示されていますが、最近太り気味です。現在の体重が91kgなので、医師の勧める体重76kgにするため、本日から1ヶ月間で15kg減量します。このダイエット方法は10年以上前に体重を118kgから半年で70kgに減らした方法です。その全てをお見せします。
今回は 『ダイエット部、中間報告会🏃🏻♀️🏃🏻♀️🌟』 🙆🏻♀️2,3キロ落ちた! 🙆🏻♀ […]
酒好き食欲旺盛な40代主婦が楽しく、ゆる~くダイエットしています。 モチベが上がらない今日この頃…。 過去47㎏ 現在66㎏ 未来47㎏(目標体重) 2021年6月1日ダイエット開始 開始体重72㎏ 開始時ウエスト100㎝ 良かったら見て下さいね~。 #ダイエット #体重公開 #酒好き #ダイエット記録 #体重測定 #40代主婦 #アラフィフ #ズボラ主婦 #ぽっちゃり #痩せたい #155cm […]
ご視聴ありがとうございます。 ずぼらアラサー主婦うめうどんです。 プランク、2週間超えてからグッときつくなりました。効いてるってことなのかな。 目指せ50キロ台!
========================== 高評価、チャンネル登録よろしくお願いします!! コメントもお待ちしております!!! ☆【チャンネル登録はこちら!!】⬇︎ ☆【サブチャンネルはこちら!!】⬇︎ ☆【Twitterはこちら!!】⬇︎ ☆【Instagramはこちら!!】⬇︎ ☆プロフィール(ーωー) 主に自分の好きなことを上 […]
まるごと健康サポート イケイケ ! 桃尻メソッド 健康のマイスター桃尻先生が提唱する『桃尻メソッド』で健康の悩みを解決! ちょっとした意識改革があなたの未来を変えていく! ダイエット企画が本格始動!! 今回のモデルは美容鍼専門サロン「ひかり鍼灸整骨院 守山院」スタッフ・井筒 聡さん、桃尻先生の指導により1か月でどれだけ変わったのか? 勇さんのびわ湖カンパニー 第1018回より ※2022年1月7日 […]