YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
どうも、マリモです。 言わずもがな7月に撮った動画です。 ちなみに8月編も撮影していたのがお蔵入りとなりました。 理由は言わずもがなアレです。あれのせいです。 268+299=？ これのせいですね。 1ヶ月企画は何度も言っている通りラジオ感覚でお楽しみ頂けると嬉しいです。 あ、こんなこと「言わずもがな」わかってますよね。 すみませんでした。 ちなみに10月編は撮ろうと思ってます。 え？ 言わずもが […]
こんばんは！りんたです！ 今日はリャンコーチが実際に正月太りから-5キロ痩せるコトに成功した方法でもある、ダイエットの基本的な痩せ方を徹底的に解説しました✨ 最近ダイエットって色んな方法が流行ってると思うんですけど、結局ちゃんとバランスよく食べつつ量を減らし、運動をちゃんとしてたら嫌でも痩せるよね笑 それが何らかの原因があって太ってるだけだからまずは、その原因を取り除こうねって話です […]
最後「あああああ」ってテロップ消し忘れた(笑)長期戦なので焦らずしっかり続けたいですね 【フラフープ】 【リングフィットアドベンチャー】 ・Nike Training Club ———-☆使用機材など☆———- ・主な車中泊グッズ 【カセットコンロ】 【山クッカー 角型 3 】 【BioLiteサイトライトMINI】 【防風板 […]
脂肪燃焼やダイエットと言えば食事制限・きつい運動・辛い筋トレはつきものですが、これらを頑張ってやっても痩せないのは何故でしょうか？ ダイエット＝ストレス溜めまくりという図式が成り立つほどですが、どんなに根性論で頑張っても効果が出ないのには訳があります。 いらない脂肪をちゃんと燃焼させることが出来なければ効果は出ません。 今回の動画では、この脂肪燃焼を促進する体の中のスイッチを入れることでいらない脂 […]
どうも、マリモです。 久しぶりにこの企画を撮りました。 撮ろうと決めてから、世に送り出すまで1ヶ月以上はかかるので正直コスパが悪いっちゃ悪い企画なんですが、これは日記みたいなもんでして、自分で後から見返す率が高めの動画ではあります。 去年の11月のスケジュールを見返
50手前のおじさんが公園懸垂デビュー。 寅年生まれの年男。100歳まで生きても回ってくるのが8回のみ。是非今年一年は脇に門松を立てておきたい。縁起がいい。ダイエッ
ゆあのサブチャンネル ・お仕事のご依頼こちらから💁♀️ 💌yua1013.0901@gmail.com ↑↑↑ ⚠️応援のメッセージ等は返信致しません。インスタのdmからお願い致し
00:00 説明 00:59 脱ぎます 01:43 体重測定 02
2022.2.26 どうも旦那です！ 今回の動画は筋トレ初心者である私が2か月間無理のない程度に 筋トレと食事制限（ローファット）、運動を実施した結果と効果を 報告していこうと思います。 周りの人からは細い、痩せてるなどと言われておりましたが、自分的には だらしない体と思っていたので、嫁不在の今頑張って チャレンジしてみました。 行ったことは 1.一日30分～1時間の筋トレ 2.食事制限（ローファ […]
