- 2022.04.02
Youtube初めて一か月の実績を全て晒します。第一弾 ダイエット34日目
ダイエット３４日目です ダイエットのリアルを追求していこうと思います。 普通のダイエットは1日とかで痩せません。 実体験です。 よくある動画や、ダイエット法を参考にいろいろ体験し、やせるというのがコンセプトです おじさんプロフィール ３５歳くらい 160セ
一か月
- 2022.04.02
【ダイエット】３ヵ月でマイナス１５キロチャレンジ＃一か月目【一カ月のダイエットの結果は？】
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- 2022.04.01
【男磨き】一か月マイナス５キロ減量成功しました！残り一か月男だって美容に興味がある
二ヶ月で-７キロを落とす予定です。 この企画は毎週火曜日に一週間ごとの経過記録を投稿する企画です。 初日は↓ 何かしらのお問い合わせ↓ breakfast566@gmail.com ＃筋トレ ＃ダイエット ＃腹筋強化
- 2022.03.31
産後１ヶ月の過ごし方 パート１【ママのからだ編】
■関連動画 産後１ヶ月の過ごし方 パート２【ママのこころ編】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◎ばぶばぶストアからのお知らせ◎ ―― するっと肌になじむ ―― 頼れるファンデーション・ペーナ 朝はママにとって特に貴重な時間帯です。 年齢を重ねても好感を持たれる かわいらしい女性であり続けてほしい。 ゆとりあるあなたの“キレイ”をお届けしたくて、 多機能なおかつ時短、頼れるファンデ […]
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- 2022.03.31
【サボったら即坊主】1ヶ月毎日筋トレ生活の成果が凄すぎたwwwww
やまと&ゆうま編集 継続は力なり。 努力には量と質どちらが大事かという議論がよくなされているが、個人的な意見として両方だと思う。 努力は掛け算であるためどっちか片方が異常にレベルの低いものだった場合それだけの成果しか出せない。質を上げるには知識、量を増やすには精神力が不可欠なのかもしれない。そしてなによりも、努力した向こう側にいる自分をいかに想像するかが自分のモチベーションに大きく関わっ […]
- 2022.03.30
目指せ美バディ🤟28歳ただのダイエット開会宣言動画🔥
本当に本当に ただの宣言動画です🔥🔥🔥 一か月ダイエット頑張ります🔥🔥 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 田舎から再び都内に戻ってきた 一般ピープルが、一般ピープルの日常や、 一般ピープルがハマっていることを アップしていきます🌈 28歳、ミーハー幸せハッピーガール🌈🌈 […]
- 2022.03.29
【春一番💖よい体型を目指すアイテム遺伝子検査！ダイエットの近道がわかる(^_-)-☆】ダイエット・健康アップを実現したいあなたに必要アイテム！ ＃遺伝子検査 ＃おとな女子 ＃ヘルスコーチ ＃ダイエット
健康リッチな皆様。はじめまして💖 内臓美人で自立した女性に進化する看護師💖IKUYOの健康リッチ生活のIKUYOです。 いつもご視聴ありがとうございます。 ごめんなさい！！！ 昨日動画アップできなくてごめんなさい！ 実は、パソコンが壊れた！頭が痛かった！！！ 言い訳しています( ;∀;) これ挽回しますね(^^♪ ～たった1か月で自分史上最高〝健美”を目指せ！～ 『 […]
- 2022.03.29
【節食と断食】最も効果的なダイエット方法を見つけ出した！BBC司会者がソフト断食を試して、一か月で8キロ痩せた
節食は身体の健康のために良くなく、運動こそが正しい方法だと、ダイエットを試みる 方は、きっとよく耳にすることだろう 何も食べないというのは、さらに採用するべきではないと しかし、確信をもって信じられるのだろうか？ ダイエットの最も効果的な方法は、なんと本当に節食と断食なのだ…
- 2022.03.29
【ダイエット】AWAKESトレーナー増量企画一ヵ月〜途中結果報告〜【増量・筋トレ】
大阪堀江のジムAWAKESでは正しくカラダを使えるようにトレーニング指導をし、カラダの痛みや悩みを解決します。カラダの痛みは動作を変えないと解決しません。 コンディショニングを行うことでカラダの調子を整えたり、スポーツ選手はパフォーマンスを向上させることができます。 年齢を問わず(80代以上でも可)行うことのできるコンディショニングトレーニングを私たちと一緒にやってみましょう！ HP： インスタ： […]
- 2022.03.28
【ダイエット】超簡単！1ヶ月で5kg痩せるための食事の考え方・ポイント
カロリー計算についてはこちらがとても分かりやすい動画です↓ Kanekin Fitnessさんより 一日にたんぱく質どのぐらい必要？／マクロ栄養素の計算の仕方 おススメ低ＧＩ食 家庭用の体重計はこれで充分です ◆チャンネル登録はコチラ↓ ◆Twitter ◆instagram ★ディーサンのお気に入りたち ★仕事の依頼・企業案件はコチラよりお願いします d_sun07@yahoo.co.jp ★ア […]
