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一か月

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一か月
  • 2022.06.27

【ダイエット企画】目指せ1か月で−５㎏！リングフィットアドベンチャーやるぞぉお！　6/22【Japanese Vtuber】３Dフルトラ

みんなのオツカレを癒す系 VTuber/Vsinger 乙夏れいだよ！おつかれいちゃーん！ ３Dフルトラッキングで、 リングフィットアドベンチャーやるよぉお！ 棒読みちゃん入れてますがコメ反応遅れるかもごめんね💦 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ My name is OtuskaRay, a Vsinger who heals everyone, and […]

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一か月
  • 2022.06.26

【ダイエット企画】1日15分おうちボルダリングを1か月続けたら？第1週目経過報告

仕事やら子育てやらを言い訳にさぼっていた、お家ボルダリング復活します。 痩せるか？筋肉ついて太るか？引き締まった体型になるか？もしくはたいして変わらないか？ 1日15分時間を作ってとりあえず1か月続けてみます。 食事制限は特にしません。ちなみに1年くらい、なるべく肉を食べない生活しています。一応ツイッターで日々の食事の写真をあげてますので、もしご興味があればご覧ください。 プロフィール オヤジハン […]

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一か月
  • 2022.06.25

11年ぶりのボディビルコンテスト復帰まであと一か月!

最近時間が無く、動画の投稿が遅れてしまいました。 そんなこんなしているうち、気が付いたらコンテスト復帰まであと一か月です。 減量は停滞なく進んではいるものの、このペースではとても間に合いそうもなく、絶体絶命です。 しかし、最後まで減量は続け、コンテストにも出場します。 コンテストに出場し、「自分はボディビルの世界への挑戦を再開していく」という自覚を改めて持って、この先ますます集中して肉体改造の道を […]

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