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男性版ダイエットチャレンジ2ヶ月目 1ヶ月でウエスト-6cm達成！ 残り2ヶ月で腹筋を割ることを目指
ひろゆきさんの途中広告なし動画です。 通勤・通学時など移動中のラジオ代わりにどうぞ。 【元動画】 ●ひろゆき,hiroyuki #ひろゆき #広告なし #ひろゆきらじお #切り抜き #ダイエット #食事 #1か月 #キャベツ #コンニャク DaiGo メンタリスト
こんにちは こころこえです。 一日一食生活を始めて一か月経過しました。 思っていたより難なくつづいています。 ダイエットの一環として始めたこの生活 今まで多くのダイエットを試し 長くても一週間しか続かなかった‥ 今回何故続いているのか 大きな点が分かりました 近々動画で「効果」を紹介したいと思いますので チャンネル登録頂けると嬉しいです。 ▶【運動BGM】ウォーキング・ジョギング・ラ […]
ライン限定で家トレ動画を公開中！ ⬇︎友達追加はこちらから⬇︎ 🔽藤井拓也公式ツイッター ※現在、毎週土曜日21時より 筋トレ・ダイエット相談ライブを行っています！ だれでも参加でき、いただいた質問や相談に何でも答えます！ 他の人の質問を聞くのもすごい良い勉強になりますので ぜひご参加下さい！ ーーーーーーーーーーー
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編集アプリ:VLLO ちょっとダラけが出始めたり、気を引き締め直したりそうじゃなかったり…な週です。 「体調報告（ダイエット）1」の１週間前からダイエットを始めていたので、この動画の次にあがる動画がダイエットを始めて約１か月になります。 １か月で１キロずつ落としていけたら良いなと思うだけはタダな事思ってます。
ドラゴンクエストウォーク略してドラクエウォークの実況動画を投稿していきたいと思います。 ドラクエのナンバリングは大好きで、特にモンスターズが好きでよく遊んでいました。実はβ版もプレイしていましたが、田舎に住んでいるためモンスターの位置情報などがおかしくうまくレベル上げをすることが出来なかったのであまりプレイしませんでした。 9/12に正式にリリースされましてそこから動画投稿しています。 高頻度で動 […]
【目次】 00:00 オープニング 00:12 体重の変化 00:30 見た目の変
