- 2021.09.01
0831【ダイエットログ】FitBoxingをしながら、８月のまとめの話。
＜１か月の内容予定＞ 5日.先月の金の流れ 10日.投資：先月のポイント整理と先月の現金 15日.買ったもの 20日
一か月
- 2021.09.01
Wii Uソフト「Wii Fit U」で1か月ダイエットチャレンジ！！(経過報告）
どもーハリ先輩ことハリセンとピー子です。 今回はピー子がWii Uソフト「Wii Fit U」で1か月ダイエットチャレンジ！！ 「Wii Fit U」はバランスボードを使ってヨガやバランスゲーム等を楽しめます。 ピー子がコロ
- 2021.09.01
【まさかの号泣！？】1か月ダイエットチャレンジ 最終回
SAKAIの1か
- 2021.08.31
【２か月で13㎏減！！！？？制服が着れる！！】潮駿太郎 真のビルダーへの道 with やまぴー #7 2か月検診 カケヒチャンネル【筋トレ、食事制限、ダイエット企画】
以前の企画で晴れて一級建築士資格を取得出来た潮駿太郎氏。 しかし彼は長年の不摂生がたたり、脂肪がつき放題のだらしないボディとなっていた・・・ この企画はそんな駿太郎くんがダイエットをしていく、 建築のビルダーとボディビルのビルダーを掛け合わせた企画となっています。 鳥取市内のパーソナルジム PT Body Lab.（)にて 理学療法士のパーソナルトレーナー坂内徳明トレーナーに、脂を搾り取っていただ […]
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- 2021.08.30
【ダイエット】1ヶ月で7kg減量チャレンジ！
今日から1ヶ月間、7kg
- 2021.08.30
54歳がダイエット後1か月間の体形変化を記録しました。ケトルベルHIITメインで1か月の変化です。
メインはケトルベルHIIT、ジムでの多少の筋トレと食事の見直しで、ダイエットを始めて1か月がたちました。体形の変化を記録しておきます。初月1月間ということで大きな変化は見られませんが、引き続き頑張っていくつもりです。50代ともなると痩せ
- 2021.08.30
1か月で10kg 痩せる方法。パーソナルトレーナーが教えます。
インスタフォロワー8.4万人達成㊗️雑誌cancamに掲載実積あり。楽しく体作りする為の情報を発信しています。 1か月で10kg 痩せようとしたら駄目ですよ〜！！！ 短期で体を変えることは出来ないってことを知ることが、体作りのファーストステップです。 ○都内で入会金なし 都度利用のパーソナル
- 2021.08.29
必ず痩せる！体質改善1か月ダイエットチャレンジ❤️メニュー説明❤️
私がYouTubeを始めたきっかけです。 コツさえわかればダイエットは簡単です。 むやみに分からずにあれこれダイエットをして、トレーニング迷子になる人を少しでも減らしたくてこの計画を練っていました。 やっと、出せます。 まずは、1か月してみてください🤲 もう少し痩せたい時は期間を長くしてみてください🤲 また、痩せましたら、コメントいただけると私も嬉しいです […]
- 2021.08.29
【緊急アップ】ダイエット1か月経過。計量してみた。
#ダイエット #有酸素運動 #ベース なまった体に喝を入れるべく、7月下旬から有酸素運動を開始。 計量結果はいかに？ ●ご挨拶● 北海道室蘭市出身のベーシスト、渡辺ゆうと申します。 数年前まで当たり前に出来た事が、今では制限され出来なくなってしまい モンモンとした生活を送っています。 自分の表現の場所でもあったLIVEもなかなか出来なくなり、このままではただのおじさんになってしまうので この度、自 […]
- 2021.08.29
玄米ダイエット35日目
白米を玄米に変えるダイエットを始めて35日目。 一か月1キロ減を目標に頑張ってます。 炭水化物抜くとか極端に食べる量を減らすダイエットはこりごり笑
