- 2024.03.18
【ダイエット】42歳のおじさんが1か月禁酒・禁ラーメン・30分ウォーキングを続けた結果
さいきん太ってきてしまったため、禁酒・禁ラーメン・30分ウォーキングダイエットを1か月続けてみました。今回は、その過程と結果を記録した動画になっています。ちなみにダイエット前の僕は、身長177cmの体重77.5kgでした。あともしよ
一か月
- 2024.03.18
1か月で2.1Kgのダイエットに成功！トータル4.4ｋｇ達成！
メイン ショート 1日目 ７日目 10日目
- 2024.03.18
【経過報告】ダイエット計画ももう1か月が経過しました【Vol.3】
サクのダイエット計画もあっという間に1か月が経過しました。今回も前回動画に引き続きその経過報告になります。サ
- 2024.03.18
【ダイエット】ガチダイエット企画!! 1か月経過 9月の体重はいかに？ビフォーアフター
3か月後に体重72㎏体脂肪率12％になる男の記録です。 ジムの筋トレ＋食
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- 2024.03.18
【ダイエット】ガチダイエット企画!! 1か月経過 9月体型ビフォーアフター
3か月後に体重72㎏体脂肪率12％になる男の記録です。 ジムの筋トレ＋食
- 2024.03.18
ダイエット報告。1か月前、今
- 2024.03.18
1か月レコーディングダイエット！結果は…
初の雑談です！ よかったらチャンネル登録🙏いいね♥️ ポチッと推してね💕 Twitter🌟@jyupiponi TikTok⭐️www.tiktok.com/jyupiponi Instagram🌟Instagram.com/jyupiponi/ Pixiv⭐&#x […]
- 2024.03.18
【1か月の記録】管理栄養士らしくダイエットしてみる.02【管理栄養士は頑張りすぎない】
前回⇒ 次回⇒ 1か月の記録です。 とり
- 2024.03.18
【ダイエット記録】１か月の体型変化をまとめてみた【管理栄養士は頑張りすぎない】 #shorts
角度がズレていたり、姿勢が統一されていなかったものを供養 2022/11/30 体重：89.40kg BMI ：26.4kg/m^2 スタート時 2022/10/31 体重：92
- 2024.03.18
【現状維持の1か月】管理栄養士らしくダイエットしてみる.03【管理栄養士は頑張りすぎない】
前回⇒ 次回⇒ 体調不良で順調にはいかなかったけれど、増えてはいないから良かったということにします。 年末年始でどうなることやら……。 今回 2022/12/29 体重：88.65kg BMI ：26.2kg/m^2 前回 2022/11/30 体重：89.40kg BMI ：26.4kg/m^2 スタート時 2022/10/31 体重：92.45kg BMI ：27.3kg/m^2 Twitte […]
