Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

一週間

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  • 2021.07.13

ボイストレーナー【ずぼら声人の日常】ダイエット(二の腕)編 1週間チャレンジ 6日目 発声練習&顔体操&ストレッチ

【ずぼら声人の日常】 ダイエット(二の腕)編 1週間チャレンジ 6日目 発声&顔・二の腕ストレッチ ※5日目はサボりました…。 #ズボラストレッチ さんの こちらの動画を参考に 1週間頑張ります! 【ズボラストレッチ】 YouTubeチャンネル 使用させて頂いている動画 【最強の二の腕痩せるストレッチ】 1回で二の腕を細くする方法 #ずぼら声人の日常 #ずぼら #ダイエット #健康 #体づくり # […]

  • 2021.07.13

#79【月曜生配信】1週間企画!自転車ダイエット始めました!

生配信の内容はいつもの雑談です。 先週から始めたメンバーシップの話も少し入ります! 2020年から言っていたメンバーシップを始めました。 良かったら【コメント】【チャンネル登録】お願いします! UZUのインスタグラム↓ ・ウズのTwitter↓ Yahoo!クリエーターズ↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ///// […]

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  • 2021.07.12

2か月間のダイエットが終了しました。小売業サラリーマンの一週間|松VLOG

ご覧いただきありがとうございます。 【自己紹介】 はじめまして!大阪で小売り業のサラリーマンをしている松VLOGです。 このチャンネルは僕の生きた記録としての動画を投稿しています。 【SNS】 滅多に更新しないTwitter: たまーに写真を載せるInstagram: #独身 #サラリーマン #日常 #休日の過ごし方 #平日ルーティン

  • 2021.07.11

【Vlog】1週間も筋トレサボった!!!!|-0.9kg|

*ご視聴ありがとうございます* いらすとやは賄い食べたよってコトデス ほぼ毎日欠かさず何かしらの筋トレをやっていたのにこの1週間何もやりませんでした👧🏻 初めてコストコに連れてってもらった購入品は サムネイルに載せてます🍌🍓🥛🛀 楽しかった〜!! バスソルトとオイコスが買えて満足◎ 牛タン食べるのを楽 […]

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